Cell Metab:赶快跑起来!新研究揭示跑步如何提高人类认知和记忆功能
2016-07-07 佚名 生物谷
众所周知运动对健康有益,还有研究表明运动能够增强脑功能,帮助保持和提高认知能力。对于啮齿类动物来说,跑步能够诱导脑神经递质,神经营养因子水平,神经元形态以及血管形成产生有益变化。除此之外,依赖于海马体的记忆功能和成年神经发生都会得到增强。而对于人类来说,有氧代谢能力,海马可塑性也与记忆功能存在关系。但是跑步如何带来这些积极影响,发生在外周的机制是什么仍然不清楚。 最近来自美国国家衰老研究
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快跑起来吧跑步的好处好多好多
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