Neuron：睡不着？说明你缺钙
2016-03-19 QQduhp 译 MedSci原创
最近一项研究指出，多食富含钙的食品有助于睡眠。 日本东京大学的研究人员指出，钙对保持机体的骨骼和牙齿健康及自身强壮具有重要作用，对存在睡眠剥夺的民众而言也有一定的好处。通过深入探究民众睡眠的完整过程后，研究人员发现，慢波睡眠的质量取决于机体大脑细胞或神经元内钙的活性。 东京大学的Hiroki Ueda教授指出，虽然睡眠是人类的基本生理功能,但我们对其机制仍然知之甚少。通过使用各种科学技术、计算机模
最近的一项研究指出，多食用富含钙的食品有助于睡眠。
日本东京大学的研究人员指出，钙对保持机体骨骼和牙齿健康及维持自身强壮具有重要作用，对存在睡眠剥夺的民众而言也有一定的好处。通过深入探究民众睡眠的完整过程后，研究人员发现，慢波睡眠的质量取决于机体大脑细胞或神经元内钙的活性。
东京大学的Hiroki Ueda教授指出，虽然睡眠是人类的基本生理功能，但我们对其机制仍然知之甚少。通过使用各种科学技术、计算机模拟和动物测试，研究人员意识到有7个基因对睡眠的增加或减少起着至关重要的作用。
Fumiya Tatsuki指出，他们的模型实验做出4种预测，有助于他们深入探究睡眠相关基因。通过小鼠基因敲除实验或药物抑制实验最终可证实4种预测的正确性。研究人员确定，在控制睡眠的钙通路过程中，7种基因发挥着至关重要的作用。
在实验室测试中，Tatsuki和同事对21只不同的转基因小鼠进行了实验，其中7只表现出显著的睡眠时间的变化。其中6个基因与转基因小鼠的睡眠时间减少有关，第7个基因与小鼠睡眠时间延长有关。
此外，他们发现钙离子进入啮齿动物神经元后使动物产生入睡表现，钙离子流出则使啮齿动物易醒。
Ueda指出，许多精神疾病和神经退行性疾病与睡眠障碍有关，所以深入了解睡眠过程有助于对这些疾病有更深入的理解，并找寻可行的治疗方法。
Can’t Sleep? Intake of Calcium May Help You Get Good Night’s Sleep,Healthnews,19,Mar,2016
Tatsuki F, Sunagawa GA, Shi S, Susaki EA, Yukinaga H, Perrin D, Sumiyama K, Ukai-Tadenuma M, Fujishima H, Ohno R, Tone D, Ode KL, Matsumoto K, Ueda HR (2016). Involvement of Ca2+-dependent hyperpolarization in sleep duration in mammals. Neuron.
版权声明：
本网站所有内容来源注明为“梅斯医学”或“MedSci原创”的文字、图片和音视频资料，版权均属于梅斯医学所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，授权转载时须注明来源为“梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章，或“梅斯号”自媒体发布的文章，仅系出于传递更多信息之目的，本站仅负责审核内容合规，其内容不代表本站立场，本站不负责内容的准确性和版权。如果存在侵权、或不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理。
在此留言
本网站所有内容来源注明为“梅斯医学”或“MedSci原创”的文字、图片和音视频资料，版权均属于梅斯医学所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，授权转载时须注明来源为“梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章，或“梅斯号”自媒体发布的文章，仅系出于传递更多信息之目的，本站仅负责审核内容合规，其内容不代表本站立场，本站不负责内容的准确性和版权。如果存在侵权、或不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理。
在此留言
#Neuron#
76
的确是这样
171
要补钙？
166
缺钙引起的问题这么多
167