Psychological Science：生活有目标“可以延年益寿”
2014-05-19 佚名 Biomart
对7000名美国人所作的一项研究显示，生活有目标不仅能让人健康地变老，而且还可以防止早逝。这项研究结果发表在《心理科学》杂志上。 研究显示这个结果对所有年龄组的成年人都适用。研究人员对7000名年龄介于20岁到75岁的美国成年人进行了问卷。 这些受访者需要表达对以下三种陈述同意与否，从而对他们生活是否有目标进行评估： 有些人毫无目标地渡过一生，但我不是其中之一； 我每天只想当天的事情，不怎么考虑未
对7000名美国人所作的一项研究显示，生活有目标不仅能让人健康地变老，而且还可以防止早逝。这项研究结果发表在《心理科学》杂志上。
研究显示这个结果对所有年龄组的成年人都适用。研究人员对7000名年龄介于20岁到75岁的美国成年人进行了问卷。
这些受访者需要表达对以下三种陈述同意与否，从而对他们生活是否有目标进行评估：
有些人毫无目标地渡过一生，但我不是其中之一；
我每天只想当天的事情，不怎么考虑未来；
我有时感觉自己已经做了生活中需要做的全部。
14年之后，他们再进行调查的时候，研究人员发现生活有目标的受访者比其它受访者更长寿，即使是受到了负面情绪的影响。除此之外，长寿的时间并不取决于受访者的年龄或者他们是否已经退休。
研究人员说，简而言之，生活有目标会让人在整个成年期间都受益。加拿大卡勒顿大学心理学系的希尔博士表示，生活中有目标 – 让远大的目标来引导你的日常生活在很多方面都能够带来益处。
本网站所有内容来源注明为“梅斯医学”或“MedSci原创”的文字、图片和音视频资料，版权均属于梅斯医学所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，授权转载时须注明来源为“梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章，或“梅斯号”自媒体发布的文章，仅系出于传递更多信息之目的，本站仅负责审核内容合规，其内容不代表本站立场，本站不负责内容的准确性和版权。如果存在侵权、或不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理。
在此留言
#延年益寿#
63
#Psychologic#
65
#SCIE#
58