这张“12味药的绝世秘方”可以预防世界上1/3的癌症

今天是世界癌症日，2016年主题为“我们能，我能战胜癌症（WE CAN I CAN）”，联想前不久，美国“抗癌登月计划”，战胜癌症、攻克癌症就像人类进入太空一样，将来不再是梦想！！！有句话说说得好，1/3的癌症其实可以预防，1/3的癌症其实可以治愈，还有1/3的癌症有治疗机会。那么，究竟如何预防癌症呢？请看这张12味药物组成的绝世秘方

下面详细解析这张处方的药物组成：

1、烟草

烟草使用是发生癌症和癌症死亡的首要原因。吸烟者或者经常吸二手烟者，患癌症的风险增加，因为烟草产品和二手烟有很多化学物质，损害人体DNA。烟草使用导致许多类型的癌症，包括肺癌，喉癌，口腔癌，食道癌，膀胱癌，肾癌，肝癌，胃癌，胰腺癌，结直肠癌，子宫颈癌等。

2、饮酒

饮酒可以增加口腔，咽喉，食道，肝脏和乳腺等部位患癌的风险。会否真的患癌，与饮酒的量，持续时间，和个体遗传背景有关。需要指出的是：有人建议，喝红酒可以防癌，理由是红酒含有白藜芦醇，具有抗癌特性。但真相是，没有证据表明，饮用红葡萄酒可以减少患癌症的风险。

3、肥胖

肥胖是以下几种类型的癌症的危险因素，包括乳腺癌，结肠癌，直肠癌，子宫内膜癌，肾癌，胰腺癌和胆囊癌和胆管癌的风险增加。所以，健康饮食，适量运动，保持健康的体重可能有助于减少癌症的风险。

4、致癌物

常见致癌物有：黄曲霉毒素，马兜铃酸，砷剂，石棉，苯，镉，煤焦油和沥青，结晶二氧化硅，毛沸石，环氧乙烷，甲醛，家庭室内煤炭燃烧物排放，矿物油，氡，二手烟草烟雾（环境烟草烟雾），强无机酸雾含有硫酸等等。暴露于这些致癌物者是否会发展为癌症，应该与量和曝光的持续时间和个体的遗传背景有关。

5、炎症

炎症是损伤组织愈合的正常生理反应。但是，慢性炎症可导致DNA损伤和导致癌症。例如，患有慢性炎性肠病，例如溃疡性结肠炎和克罗恩病，有结肠癌的风险增加。

6、饮食习惯

科学家们已经研究了很多添加剂，营养物，和其他膳食成分用于与癌症风险的可能关联。这些包括：人工甜味剂，钙质，乙醇，烧焦的肉，等等。一些研究表明，高钙摄入可能会增加前列腺癌的风险；烧焦的肉。牛肉，猪肉，鱼肉，家禽，利用高温方法烹饪，会产生叫做杂环胺和多环芳烃的化学物质，长期暴露于高浓度的多环芳烃可引起癌症。

7、激素

雌激素，与某些癌症的风险增加相关。例如，更年期激素疗法，可以增加患乳腺癌的妇女的风险，绝经后激素疗法单独增加子宫内膜癌的风险。口服避孕药也可增加癌症风险。

8、免疫抑制剂

接受器官移植者服用“药物”抑制免疫系统，这些“药物”使得人体免疫系统不能及时发现和摧毁癌细胞，引起癌症。这也包括HIV感染者，该病毒会削弱免疫系统，增加某些癌症的风险。

9、感染性病原体

一些病毒，细菌和寄生虫也引起慢性炎症，并导致癌症。例如，感染高危型HPV导致几乎所有子宫颈癌。他们还导致大部分肛门癌，口咽癌，阴道癌，外阴癌和阴茎癌；与HBV或HCV慢性感染可导致肝癌；幽门螺杆菌（HP）是一种可导致胃癌和胃淋巴瘤的细菌；感染HIV感染者卡波西肉瘤，淋巴瘤和宫颈癌，肝癌，肺癌和肛门癌的风险增加；EB病毒感染者，淋巴瘤和胃和鼻咽癌的风险增加。

10、射线

电离辐射具有足够的能量来破坏人体的DNA和导致癌症。电离辐射包括氡，X射线，γ射线，以及其他形式的高能量辐射。氡是由岩石和土壤中释放的放射性气体，接触高水平氡气的人患肺癌的风险增加；高能辐射，如X射线，γ射线，α粒子，β粒子，等可破坏DNA和导致癌症；医疗过程的射线接触致癌风险非常非常小，如胸部X线照射，CT扫描。

11、阳光

暴露于紫外线辐射使皮肤和皮肤损伤，可导致皮肤癌的早期老化。紫外线辐射是由沙，水，雪和冰的反射，所以在阳光直射时间，以减少紫外线的伤害，最好的方法就是穿长袖，长裤，宽边帽子，墨镜与吸收紫外线的镜片。

12、年龄

癌症可发生于任何年龄。但65~75的人群发病率高大30%左右，所以这个年龄段是癌症高发期。需要注意的是：宫颈癌，骨癌，白血病，脑瘤等恶性肿瘤相对年轻化。一定年龄阶段进行癌症筛查是必要的。

本文原创于肿瘤专家何大夫，图片源自网络！