季节：评估瘢痕稳定性不可忽视的因素

一般来讲，愈合良好的瘢痕，是不容易受到外界环境影响的，但有部分瘢痕属于，外观上看着已经结疤，修复完成，但当适宜的环境被破坏时，它就会出现变化，比如痛、痒。这种瘢痕属于活跃期瘢痕，即外观正常，皮下瘢痕组织依旧在修复中。 

那么什么样的条件，会使活跃期的瘢痕表现出来呢？暑夏。

夏天到了，不少疤友反映他们身上的瘢痕长的更大了，痛感和痒感也越来越严重，而且颜色也比之前更深。这是怎么回事？为什么会出现这种情况？对此，疤友们应该如何做来避免这种情况？

暑期到来，瘢痕活跃的因素

1、强紫外线因素：夏天的紫外线较其他季节强烈，照射到皮肤上，更容易使皮肤受损。

而瘢痕处的皮肤本就是受到破坏的组织或者愈合不良，对紫外线的防御能力大大下降，受到紫外线的照射后，导致黑色素过度分泌，进而导致瘢痕部位的颜色加重，加大了瘢痕的修复难度。

2、高温多汗刺激：在瘢痕修复的增生期，瘢痕组织对周围环境的物理、化学刺激相当敏感。

夏天比较炎热，人稍微动一动就会出汗，如果再加上运动，出汗量更大，而汗液中的氯化钠、氯化钾等成分会刺激瘢痕内的神经末梢，加剧痒感。很多患者奇痒难忍，就会抓挠，越抓挠越痒，越痒越想抓，最后形成恶性循环，甚至造成感染。

3、体内湿热滞留：从中医上来讲，湿热容易使体内的毒素无法及时排出，而夏季虽然炎热，但也高温潮湿。

因此，夏季是瘢痕患者最痛苦的季节，尤其是瘢痕疙瘩的患者（瘢痕疙瘩是异常愈合的瘢痕，易复发、活跃），在这个季节，瘢痕疙瘩发展迅速，长的更大、痛痒加重。另外，对于瘢痕体质的人来说，也更易引发瘢痕疙瘩。

夏季，瘢痕护理的注意事项

1、做好防晒：夏天紫外线较强，而紫外线会使本就受损的瘢痕组织受到更强烈的刺激，使皮肤内黑色素增加，延长瘢痕修复时间。因此，做好防晒，可较好的避免紫外线的照射，预防皮肤受到更严重的损伤。

2、做好清洁，预防感染：夏季皮肤汗腺发达，体表潮湿容易引起污垢的聚集，而瘢痕的表面多是凹凸不平，更易藏污纳垢，同时夏季也是细菌的繁殖期。

因此，夏季做好瘢痕的清洁，预防皮肤的感染是瘢痕护理的重要工作，否则，可能会加重瘢痕的形成及其症状表现和修复的时间。

3、瘢痕出现瘙痒时，注意不要用手抓挠：夏季，瘢痕更易受到刺激，瘙痒更严重，但此时需注意，一定不要用手抓挠，可以隔着衣服对其拍打，缓解症状。

否则，可能出现抓了痒，痒了抓的恶性循环，也可能会抓破瘢痕组织，导致感染，加重瘢痕修改过程。

4、最好选择纯棉宽松又透气的衣服：疼痛和瘙痒是瘢痕的常见症状，他们会因为局部温度、湿度等环境条件的变化而改变。

清爽温润的环境，瘢痕症状通常较轻，甚至没有症状；高温湿热的环境，则很大可能会加剧瘢痕的症状，甚至让人难以忍受，因为这种环境可导致瘢痕局部皮肤的血管扩张，而这往往是瘢痕疼痛和瘙痒的诱因。

因此，在夏季，疤友应避免局部的瘢痕皮肤长期处于潮湿、高温、汗液浸渍的环境，要使其始终处于清爽温润的环境。对此，衣着要透气、吸汗且常换。

当高温引起局部疼痛和瘙痒症状加重时，可进行适当的冷敷缓解。

5、清淡饮食：日常生活中，要少食辛辣食物、海鲜、酒类等刺激性食物，以降低瘢痕症状的发生频率。尽量清淡饮食，少食油腻食物，以减少油脂分泌，降低毛孔阻塞几率，预防皮肤细菌感染。

温馨提示：在夏季，瘢痕容易受刺激，需得仔细护理，如果不加注意，可能导致瘢痕症状加重、发生频率增加，治疗周期延长。

因此，夏季要对瘢痕采取合适的治疗方式，有效减少外界对瘢痕的刺激。

特别提示

如果剖宫产患者，在炎热的夏季出了大量汗之后，没有注意清洁，导致瘢痕出现了红肿、疼痛、瘙痒等症状，说明这个瘢痕愈合不良，且处于活跃期。

对于这种活跃期的瘢痕，到了夏季这一炎热潮湿的季节尤其是需要注意下列几点：做好清洁、注意防晒，穿宽松透气又吸汗的衣物，再加上清淡饮食，一定可以帮助疤友们更好的恢复。