真的可以气到肚子疼，说说肠易激综合征

人们在极度生气的时候会说自己被气到胃痛，气到肚子痛，看似夸张，但这个说法还真不是空穴来风。在医学上有种病叫做“肠易激综合征”，致病原因之一就是精神因素。但什么是“综合征”呢？所谓“综合征”就是指在某种病理状态下出现的一系列的症状，这些症状相对固定，亦称“症候群”。所以，当诊断为“肠易激综合征”时，除了腹痛，往往还伴随着其他症状。



肠易激综合征

肠易激综合征（IBS）是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，但是没有胃肠道结构异常的肠道功能紊乱性疾病。典型症状是与排便异常相关的腹痛、腹胀，根据主要症状分为：腹泻主导型；便秘主导型；腹泻便秘交替型。

但这是普通的肠炎吗？可不是。

“易激”可以简单理解容易受到外界刺激，比如说精神因素、心理因素、天气变化、环境变化等等，都是刺激原因。再说“综合征”，除了便秘和腹泻等肠胃症状，肠易激综合征往往还伴随着失眠、焦虑、抑郁、头晕等，所以肠易激综合征的治疗不能单单针对消化系统。

如何确定是不是IBS

肠易激综合征的病因现在还不完全清楚，但它的诊断标准已经建立。IBS的诊断以症状学为依据，建立在排除器质性疾病的基础上，即排除其他所有的致病原因，比如多次（至少3次）大便常规培养均阴性，便隐血试验阴性，血尿常规正常，血沉正常等。推荐采用目前国际公认的IBS罗马III诊断标准：

反复发作的腹痛或不适（不适意味着感觉不舒服而非疼痛），最近3个月内每个月至少有3天出现症状，合并以下2条或多条：①排便后症状缓解；②发作时伴有排便频率改变；③发作时伴有大便性状（外观）改变。

诊断前症状出现至少6个月，近3个月符合以上标准，便可确诊为肠易激综合征。

治疗方式很特别

易激综合征应该使用辅助医疗方式来治疗，而不是一味的使用药物等。这里推荐几个能自行掌握的治疗方式：

1.   调整饮食