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杜甫最后的晚餐给了我们什么启示？

59岁那年，杜甫依然漂泊江湖，有一次甚至被困在船上5天没有吃东西。有好心人送来牛肉和白酒，他甩开膀子一顿狂吃。然而，当晚便驾鹤西去了。曾结伴游历的李白早杜甫8年离开人世，正儿八经的史书《新唐书》表示，诗仙本人是醉酒而死，但后人似乎更愿意相信“抱月而死”的浪漫情节。杜甫的死因同样引人关注，不过所有的推测与李白式的浪漫无关，和他的诗歌一样，很现实主义：1.吃了腐肉，中毒而死；2.过度饥饿又暴饮暴食，撑

每天只抽半根烟不影响健康？研究：没比重度吸烟好多少！

图片来源：https://commons.wikimedia.org/许多瘾君子想戒烟，往往会从减少次数或烟量做起，不过，少抽烟对于健康的危害程度，是否比频繁抽烟者来得少？研究显示，即便一天只抽一根烟，早死风险仍比从不吸烟者高出64%。根据过去的研究成果，抽烟已知会严重影响身体健康，已被证实和肺癌等诸多疾病的发生有关；许多瘾君子或许藉由减少抽烟的量来取代完全戒烟，然而根据《JAMA Intern

FNR：相比吃肉维持机体健康 吃豆子或许更胜一筹

近日，来自哥本哈根大学的研究人员通过研究发现，基于豆类（比如黄豆和豌豆）的饮食或许要比基于肉类（比如牛肉和猪肉）的饮食更能够让人们满足，同时基于豆类的饮食还能够帮助减肥。图片来源：medicalxpress.com现在许多饮食建议都鼓励摄入高水平的蛋白质来帮助减肥或者抑制年龄相关肌肉量的缺失，此外，从豆类中摄入较多来自蔬菜的蛋白质，同时少量摄入诸如猪肉和牛肉等肉类也是被推荐作为日常的饮食建议，因为

《健康中国与卫生事业改革》调查报告发布

发布会现场 12月21日上午，新乡医学院中国城乡卫生调查研究中心与华中师范大学中国农村研究院联合举办的“健康中国与卫生事业改革研究成果新闻发布会”在北京召开。会上发布了《健康中国与卫生事业改革》调查报告，新乡医学院管理学院院长孟勇教授从“基层首诊”、“农村慢性病健康管理服务”、“基层医患关系”三个分主题介绍本项研究成果。 主办方表示，2016年是《“健康中国

为你揭秘：情绪背后的健康真相！

10大养生误区，正在摧毁你的健康

科学养生，贵在持之以恒。许多人不知道植物油的热量是非常高的。相同重量的植物油所提供的热量要高出猪肉一倍多，是鳗鱼的4倍多。过多食用植物油也有很大危害。王陇德  原卫生部副部长，现任第十二届全国人大常委、中华预防医学会会长，中国工程院院士。误区一：蛋黄含有大量胆固醇 ，血脂高不能吃蛋黄王陇德：胆固醇是维持正常代谢必须的物质。80%的胆固醇是内源性的，从食物中来的外源性的只占20%。食物中的