Hypertension：益生菌酸奶有助于血压的控制
2014-07-23 MedSci MedSci原创
早前就有临床试验证明益生菌有利于高血压的控制，在7月21日在线发表于Hypertension上的一项meta研究再次显示，摄入益生菌可在一定程度上降低血压。 本meta分析共纳入9项临床试验的543例受试者,并采用不同的益生菌来源，4项研究使用酸奶，2项使用发酵奶，1项使用益生菌补充剂胶囊，1项使用益生菌玫瑰果饮料，1项使用益生菌奶酪。时间为3～9周。 结果显示，益生菌组平均收缩压降低3.
早前就有临床试验证明益生菌有利于高血压的控制，在7月21日在线发表于Hypertension上的一项meta研究再次显示，摄入益生菌可在一定程度上降低血压。
本meta分析共纳入9项临床试验的543例受试者,并采用不同的益生菌来源，4项研究使用酸奶，2项使用发酵奶，1项使用益生菌补充剂胶囊，1项使用益生菌玫瑰果饮料，1项使用益生菌奶酪。时间为3～9周。
结果显示，益生菌组平均收缩压降低3.56 mm Hg(95% −6.46 to −0.66)，平均舒张压降低2.38 mm Hg(95% −2.38 to −0.93)。对于血压高于130/85 mm Hg的受试者，益生菌的作用最为明显，此外，补充多种益生菌的降压效果更为明显。但数据也显示，服用含益生菌的奶制品的时间低于8周，将无法起到这种效果。
这些研究结果显示出益生菌的降压作用，益生菌在未来可作为预防高血压或改善血压控制的补充治疗手段。但还需更多大型临床研究数据来确定益生菌的降压效果。
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#TENS#
48
#PE#
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这都可以研究！
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#Hypertension#
51
吃药不如喝奶，医生不如厨师！
161
吃药不如喝奶，医生不如厨师！
179
有意思的研究！
118