医生提醒节后警惕！心脑血管疾病
2017-02-13 佚名 人民网
春节期间，亲朋好友团聚，吃喝玩乐的背后也潜藏着许多疾病的危险因素。医生提醒，春节后中老年人尤其是患有心脑血管疾病的人群更应提高警惕。
春节期间，亲朋好友团聚，吃喝玩乐的背后也潜藏着许多疾病的危险因素。医生提醒，春节后中老年人尤其是患有心脑血管疾病的人群更应提高警惕。
中山大学附属第一医院血液内科医生朱梦媛指出，春节长假期间，许多人会不自觉地摄入过多高脂肪高热量食物，导致血管内脂质增高，血液黏稠度增加，引发心脏病等。同时，亲人朋友团聚时往往会组织一些娱乐活动甚至熬夜，容易使人情绪过于激动，致使心率加快，血压升高，加大患心脑血管疾病的风险。
朱梦媛建议，患有心脑血管疾病的人群，饮食方面应以新鲜蔬菜为主，荤素菜合理搭配，少食多餐，根据体重的不同，控制好进食量；日常生活方面应保证充足的睡眠，保持愉悦心情，坚持适量运动；外出时要随身携带急救药物，当出现头痛、头晕、肢体麻木无力等症状时，应及时到医院就诊。
另外，冬季清晨较为寒冷，室内外温差大，容易引起感冒，而上呼吸道感染、哮喘等疾病极易诱发心梗、脑出血。因此，运动前应先做准备动作，注意保暖是关键。
版权声明：
本网站所有内容来源注明为“梅斯医学”或“MedSci原创”的文字、图片和音视频资料，版权均属于梅斯医学所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，授权转载时须注明来源为“梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章，或“梅斯号”自媒体发布的文章，仅系出于传递更多信息之目的，本站仅负责审核内容合规，其内容不代表本站立场，本站不负责内容的准确性和版权。如果存在侵权、或不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理。
在此留言
本网站所有内容来源注明为“梅斯医学”或“MedSci原创”的文字、图片和音视频资料，版权均属于梅斯医学所有。非经授权，任何媒体、网站或个人不得转载，授权转载时须注明来源为“梅斯医学”。其它来源的文章系转载文章，或“梅斯号”自媒体发布的文章，仅系出于传递更多信息之目的，本站仅负责审核内容合规，其内容不代表本站立场，本站不负责内容的准确性和版权。如果存在侵权、或不希望被转载的媒体或个人可与我们联系，我们将立即进行删除处理。
在此留言
#心脑血管疾病#
75
#脑血管疾病#
51
#血管疾病#
60