JAMDA：独自吃饭，老人会得抑郁症！

老人抑郁已成为老龄化国家的严峻挑战。与之相关的高危因素包括个人空闲时间增多，但是用餐时间缺乏社会交往，例如独自一人吃饭。这个问题尚未得以广泛研究，尤其是讨论其与生活安排的关系。既往的研究主要关注老人的社会参与和抑郁症之间的关联变化及发展方向，但这个研究仍然是不够的。本研究旨在探讨老人的社会参与和抑郁症状（重点关注老人单独吃饭）之间的关联，同时描述老人年龄与脆弱的精神状态之间的关系及其发展轨迹。

方式：该研究为横断面研究。实验地点在日本柏市千叶县进行。参与人员为1856名老年社区居民。通过15项老人抑郁评估量表来评估老人出现的抑郁症状。评估老人社会学方面的指标包括独自吃饭、居住安排、社会支持程度、社会活动的参与积极性、社会压力源和与社会的纽带关系。

结果：结果表明，老人社会参与程度与抑郁症状显著相关。那些住在家里还独自一人吃饭存在一定的风险（年轻老人：风险比为5.02，95%可信区间为2.5到9.9；年迈老人：风险比为2.41，95%可信区间为1.2到4.8）。年轻老人和精神虚弱的人群表现出较强的抑郁症状。

结论：社区老人独自一人吃饭是抑郁症高危因素。由此可以看出，老人居住安排中若存在独自吃饭的情况，则是高危风险因素。老年人的心理健康管理需要综合评估他们的社会关系，考虑到吃饭时是否有家人的陪伴。我们需要采取社会预防措施，例如呼吁子女们陪同老人一起吃饭，实施早期干预来增强老人的心理素质，降低其心理的脆弱性。

原始出处：

Aki Kurodaa, Tomoki Tanakaa, Hirohiko Hirano, Yuki Ohara, Takeshi Kikutani,Hiroyasu Furuya, Shuichi P. Obuchi, PT, Hisashi Kawai, Shinya Ishii, Masahiro Akishita, Tetsuo Tsujia, Katsuya Iijima