Lancet子刊：中国人群14年来体能一直在下降，加强体力活动更显重要！
2016-05-02 MedSci MedSci原创
肥胖，缺乏体力活动，并且体质降低是中国慢性疾病的负担。研究人员利用随机全国调查数据对中国14年间（2000-14）的成人探讨了这些因素。研究人员在2000年，2005年，2010年，和2014年在年龄20-59岁的中国成年人中做了四项国家的调查。研究人员使用BMI来评估体重过轻（<18.5 kg/m2），超重（≥23.0至<27.5kg kg/m2）和肥胖（≥27.5 kg/m2）。中
肥胖，缺乏体力活动，并且体质降低是中国慢性疾病的负担。研究人员利用随机全国调查数据对中国14年间（2000-14）的成人探讨了这些因素。
研究人员在2000年，2005年，2010年，和2014年在年龄20-59岁的中国成年人中做了四项国家的调查。研究人员使用BMI来评估体重过轻（<18.5 kg/m2），超重（≥23.0至<27.5kg kg/m2）和肥胖（≥27.5 kg/m2）。中心性肥胖定义为:在男性中腰围大于90厘米，在女性中大于85厘米。研究人员通过参与者是否已完成推荐的每周最少150分钟的中度或75分钟的剧烈运动来评估闲暇时间体力活动（LTPA）。体能评价指标为用力肺活量，心脏静息率，手的握力，坐位体前屈距离，单腿站立时间。
在193440名成人中，在2000年时有151656人完成了调查（78％），在2005年有154931人完成了调查（80％），在2010年时有163386人完成了调查（84％），在2014年时有146703人完成了调查（76％）。肥胖率从2000年的8.6％增加至2005年的10.3％，2010年的12.2％，2014年的12.9％（预计每年增长，0.32％，95％CI 0.30-0.33；p<0.000）。等效估计对于超重分别为37.4％，39.2％，40.7％，41.2（预计每年增长0.27％，95％CI 0.25-0.30，P<0.0001），对于中心性肥胖分别为13.9％，18.3％，22.1％和24.9％（预计每年增长0.78％，0.76-0.80，p<0.0001 ）。超重，肥胖和中心性肥胖患病率随年龄增加而增加（所有P<0.0001），并且男性比女性高（所有P<0.0001）。研究人员注意到，体重较轻的患病率也同时降低（预计每年降低0.06％，95％CI 0.04-0.07，P<0.000）。满足推荐的最低LTPA成年人比例随着时间而增加（2000年的17.2％，2005年18.1％和2014年的22.8％），对于体重不足的人，每年估计患病率变化为0.33％（95 ％CI 0.24-0.42，p<0.000），体重正常的人为0.50％（0.47-0.53，p<0.0001），对超重的人为0.37％（0.34-0.40，p<0.000），对于肥胖的人为0.06％（0.00-0.13，p=0.044）。研究人员注意到，在体重正常的成年人体能指标都会随着时间的推移而恶化（所有P<0.000），除了休息心脏率之外（P=0.69）。
研究人员注意到，尽管增加了LTPA的地参，中国成年人的超重或肥胖也在增加，而体能在一直下降。未来还需要继续在全国范围内进行干预，以促进中国人群身体活动和其他健康的生活方式。
原始出处：
Ye Tian,Chongmin Jiang,Mei Wang,et al.BMI, leisure-time physical activity, and physical fitness in adults in China,Lancet Diabetes & Endocrinology,2016.4.28
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文章真心很好，感谢作者
173
深入学习，好文值得点赞！
137
#体能#
73
加强锻炼
152
锻炼身体是根本。
202
好好锻炼身体很重要
155
看来好好锻炼身体了
125
#Lancet#
53
运动量的确不够。
169
大门不出，二门不迈的
106