深圳连续63天“0新增”！北京一隔离点集体感染原因揭开

截至7月2日24时，深圳累计报告新冠肺炎病例462例。

深圳138天本地感染病例零报告，确诊病例清零，正在医学观察的无症状感染者清零，密切接触者清零。

【境外输入】：当日无新增，累计报告境外输入病例39例。

【境内病例】：当日无新增，累计报告境内病例423例。

【无症状感染者】：当日无新增，全市尚在医学观察的无症状感染者清零。

累计报告确诊病例中，男性229例、女性233例。死亡3例，出院459例。

警惕！北京一隔离点发生集体感染

很多病例都没做到这一点

6月26日和27日，北京市丰台区通报的25例确诊病例均来自集中隔离点，其中美高美酒店集中隔离点有23例确诊病例，全部为新发地牛羊肉综合大楼地下一层的从业人员。截至6月29日，新发地牛羊肉综合大楼地下一层从业人员已有102人确诊。

疾控中心工作人员表示，虽然疫情集中在牛羊肉大厅，但与牛羊肉并没有直接关系。导致确诊患者集中的主要原因是市场人员众多、环境卫生及通风不佳。

另外，一些摊主在出现了诸如不爱吃饭、嗓子发干、咳嗽的症状后，没有第一时间就诊。

同时，在与酒店隔离点确诊的23名商户的沟通中，记者发现，在6月13日进入集中隔离点后，他们大多曾出现过非常轻微的症状，但却因为症状不明显，认为是小问题，所以没有及时上报，直到第三次核酸检测为阳性，才被收治入院。

或心存侥幸或疏忽大意，在出现症状后没有报告的病例，在6月30日和7月1日的新增病例通报中也出现了。

一名新发地市场保洁员，13日转运到集中隔离点进行集中医学观察，20日出现咳嗽等症状，未报告、未服药，9天后确诊。

一位20岁的女性曾于6月11日到新发地市场购物，21日起陆续出现头痛、呕吐、嗅觉减退等症状，未报告、未就医。6月25日自认为居住隔离满14天，还与多名朋友聚集、聚餐。结果在5天后，被确诊为新冠病毒肺炎患者。

由此看来，出现轻微症状也需要高度警惕！

在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，市疾控中心副主任庞星火多次提醒大家，新冠肺炎病毒致病机理复杂，疾病特征有待进一步研究。症状多样、不典型，不易引起重视。

当前首都疫情持续趋稳向好，但防控形势依然严峻复杂，我们都要关注自己的健康状况，如果有咳嗽、嗓子干痒、食欲不振等症状，一定要及时就医、及时报告，万不可掉以轻心。

早发现、早报告、早隔离、早治疗，北京定能尽早迎来病例“清零”的那一天！

老郑州烩面馆一家五口感染细节透露！

关于在外就餐，医生提出6点建议

“一家五口接连确诊”让距新发地五公里的老郑州烩面馆成了大家熟知的名字。

这五口人到底是如何感染的？答案终于揭晓——

 7月1日，@北京卫视生命缘介绍了老郑州烩面馆人员的情况：

这感染的五口人里，父亲是厨师，母亲帮厨，大儿子二女儿在前厅帮忙，小儿子则作为采购员每周定期去新发地市场买羊肉。

6月13号，得知新发地出现了疫情，一家人当天便关闭了店铺，开始居家隔离、做核酸检测。

小儿子小张最早被确诊，紧随着，其他家庭成员纷纷中招，6月21号，一家五口接连被送到地坛医院。

据小张回忆，6月10日，他在新发地牛羊肉大厅购物不超过5分钟，且全程佩戴了口罩但还是“中招”了。

无独有偶，新发地附近餐馆出现聚集式感染的，还有与老郑州烩面馆相邻的面面俱到餐馆。

小张对记者说：“面面俱到在我们斜对面，我们天天碰面，他们一家也确诊了。”

据北京市疾控中心通报，6月18日北京确诊病例中，有8例为面面俱到餐馆员工，其中一人为餐馆采购员，定期从新发地市场进货。

此外，在6月17号通报的确诊病例中，有7例均为同一家餐馆的员工，每天的活动范围相对固定：9时至22时都在餐厅工作，剩余时间在同一住所居住休息。

其中的采购员兼厨师邓某某，负责到新发地市场进行采购，其余6人均未到过新发地市场，但与邓某某和采自新发地市场的物品有密切接触，最终7名员工全部确诊。

此次疫情已出现数起餐饮业聚集案例，所幸在上述案例中，“老郑州烩面馆”一家人在服务中非常注重防护，全程佩戴了口罩，有效防止了疫情的进一步扩散。

小张还表示，来店里就餐的人，不戴口罩也是无法进入面馆的，但由于吃饭必须摘下口罩，所以还是要提醒大家：外出就餐要慎之又慎！

关于外出就餐，海淀区疾控中心医师金丽娜提出了几点建议：

此次发生聚集性疫情的两家餐馆均位于北水嘉伦市场地下一层，由此可见，良好的通风条件很重要。

医师还提醒，餐厅每天、每餐都要做好消毒工作，要购买正规的消毒液。

目前北京疫情防控趋势向好，但越是在这个时候越是不能放松。

少聚集、少聚餐、戴口罩、勤洗手，才能尽快迎来自由呼吸、自由聚会的那天！

隔离时擅自外出或出现症状不报告

后果有多严重？专家说法来了

“绝大多数市民严格依照法律法规，做好个人防控，但也有个别情况发生。”北京大学医学人文学院副院长王岳表示，有些公民不积极履行自己的法定责任，进入公共场所不主动佩戴口罩，还有些被隔离的市民在隔离期间擅自外出，甚至聚餐聚会，以及在居家隔离、集中隔离的市民，发现发热等典型症状后没有主动报告。

根据《传染病防治法》及相关法律法规，这些行为至少会产生3种法律责任：

民事责任。如果违法行为造成了他人和机构的财产损失，过错方要对受害人进行民事赔偿。

行政责任。如果公民没有严格按照政府在紧急情况下发布的决定命令，公安机关可以最严重做出5到10日的行政拘留并处罚款。

刑事责任。如果情况严重，可能构成刑法中的妨害传染病防治罪。

此外，编造和散布涉及疫情谣言，公安机关可以做出最高5到10日的行政处罚并处罚款，情节严重可以移送司法机关，以编造故意传播虚假信息罪追究相应的刑事责任。

面对病毒，靠什么活下来？

张文宏：一定要运动，但不能太折腾

6月30日，新冠肺炎医疗救治上海专家组长、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏在“浙商大讲堂：浙里有爱，健康同行”论坛上表示，病毒考验的是一个人的心肺功能，“想要有好的心肺功能，就要定期运动”。 他更建议科学运动，“我们的身体需要折腾，也不能瞎折腾，大多数挺个大肚子的中年人，不适合立刻跑全马42公里。这样的心肺功能，跑1/10马，甚至1/100马就够了。”

张文宏表示，现代人要学习原始社会人类的原始状态：吃得不是很饱，饿不死，吃得成分确保有充分蛋白质，也能保证营养的多样性，然后吃完还要出去捕猎抓鱼去干活。

“面对病毒，靠什么活下来？就是靠心肺功能。好的心肺功能，需要定期运动来保持，所以，我们一定要运动。”张文宏强调，“只有适度运动，才能让我们保持很好的应激状态。如果我们一天到晚就是宅在家里吃吃吃，那么身体里的胰岛素越来越少，免疫力也下降。最好，一周能保持两次运动，具体什么运动项目，跑步、打球，自己选择——但有个基本条件，是出汗。达不到出汗的效果，像谈恋爱一样慢悠悠兜马路，这个不行的。”

他还认为，疫情防控常态化下，老百姓无非是做好这两点：吃好和运动好。“吃，要保持营养适量的多样性，蛋白质要充分。动，就要保持良好的体能。我们的身体需要折腾，维持活动，但我的建议是不能太折腾。”