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美国研究:睡眠不足5小时驾车危险堪比酒驾

2016-12-13 许菁 “中国循环杂志”

段时间看新闻,河南郑州一个小学门口,一辆奔驰车莫名其妙的冲向了正在接孩子放学的家长群,万幸,只有几位家长受轻伤,后来经过交警的盘查,司机才告知,他昨晚上通宵打牌未眠,才导致这场交通事故。 事实上,交警一直提醒大众勿疲劳驾驶!根据近期来自美国汽车协会(AAA)旗下的交通安全基金会的研究数据,睡眠时间不足5小时的驾车危害堪比酒驾。 研究者按每天睡眠时间不少于7个小时为正常计算,他们

前段时间看新闻,河南郑州一个小学门口,一辆奔驰车莫名其妙的冲向了正在接孩子放学的家长群,万幸,只有几位家长受轻伤,后来经过交警的盘查,司机才告知,他昨晚上通宵打牌未眠,才导致这场交通事故。
 
事实上,交警一直提醒大众勿疲劳驾驶!根据近期来自美国汽车协会(AAA)旗下的交通安全基金会的研究数据,睡眠时间不足5小时的驾车危害堪比酒驾。
 
研究者按每天睡眠时间不少于7个小时为正常计算,他们发现每天少睡1~2小时,交通事故发生风险增加1倍。
 
而且睡眠时间越少,交通事故发生几率越大。睡眠时间为6~7个小时、5-6个小时以及4~5个小时的司机,与那些睡7个小时以上的司机相比,发生车祸的几率增加30%,90%和3.3倍。
 
睡眠时间少于4个小时,则交通事故发生风险增加11倍。
 
据AAA交通安全基金会之前的调查数据,虽然97%的司机认为疲劳驾驶是一种完全不能接受的行为,但是仍有大约1/3的司机曾有过昏昏欲睡而仍然开车的经历,甚至1/ 25的司机在过去1个月内有在开车时睡着的经历。
 
本次调查涉及美国7 234名司机。2005-07至2007-12期间发生4 751例交通事故。
 
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    2016-12-15 医学界的小学生

    可以的

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    2016-12-14 小M医师

    是的

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    2016-12-14 圣艮山

    睡眠的确重要!!!

    0

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