趣味科普：跑步多久才有效？新研究表明：只要 10 分钟，就可增强大脑功能，令人心情愉悦
2021-12-27 生物探索 网络
只需要跑步 10 分钟，就能改善情绪、增强我们的大脑处理能力。在忙碌的科研工作之余，抽出 10 分钟跑个步，没准就可以摆脱实验失败带来的负面情绪，顺便激发新的灵感。
本文转载自“丁香学术”微信公众号。
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参考资料：
[1]https://doi.org/10.1038/s41598-021-01654-z
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