Neurology：瑜伽干预减少病耻感，提升癫痫患者整体生活质量
2023-12-08 MedSci原创 MedSci原创 发表于上海
瑜伽可以减轻癫痫带来的负担，并通过减少对癫痫的成见来改善癫痫患者的整体生活质量。
习练瑜伽有种种益处，它们包括加速身体的新陈代谢、去除体内废物、帮助形体修复。瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，让身体四肢均衡发展。瑜伽还能预防和治疗各种与身心相关的疾病：背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠等。癫痫患者受到病耻感、焦虑和抑郁等并发症的困扰，这对他们的生活质量产生了重大影响。在资源有限的国家，这些并发症在很大程度上仍未得到解决。这项随机对照试验（RCT）旨在研究瑜伽和心理教育与假瑜伽和心理教育相比，是否能有效减少癫痫患者的病耻感（主要结果）、神经精神结果和癫痫发作频率。
这是一项评估者盲法、假瑜伽对照的 RCT 研究。临床诊断为癫痫的患者，年龄在18-60岁之间，根据基利菲耻辱感量表（KSS）的测量结果，其病耻感得分高于人群中的分数临界值，这些患者被随机分配接受瑜伽疗法加心理教育（干预）或假瑜伽疗法加心理教育（比较），为期3个月。主要结果是通过 KSS 测定，与对照组相比，患者的耻辱感明显降低。主要和次要结果（发作频率、生活质量、焦虑、抑郁、正念、特质反刍、认知障碍、情绪调节）分别在基线、3 个月和 6 个月时进行评估。采用参数/非参数协方差分析和χ2检验对两组患者进行比较。
结果显示，共有 160 名患者参加了试验。在随访期（6 个月）结束时，干预组与对照组相比，明显降低了病耻感（Cohen's d = 0.23，95% CI -0.08-0.55，p = 0.006）。在干预组中还观察到发作减少>50%（几率比 [OR] 4.11，95% CI 1.34-14.69，p = 0.01）和发作完全缓解（OR 7.4，95% CI 1.75-55.89，p = 0.005）的几率显著增加。在随访期结束时，干预组的焦虑症状、认知障碍、正念和生活质量与对照组相比均有明显改善（P < 0.05）。
由此可见，瑜伽可以减轻癫痫带来的负担，并通过减少对癫痫的成见来改善癫痫患者的整体生活质量。
原始出处：
Effectiveness of Yoga Intervention in Reducing Felt Stigma in Adults With Epilepsy_A Randomized Controlled Trial. Neurology. 2023 Dec 4;101(23):e2388-e2400.
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