脾胃是维持人体功能活动十分重要的脏腑,二者同居中焦,主管着人体饮食的消化和吸收。
人在出生以后,生命活动的持续和气血津液的生化,都有赖于对水谷之运化和精微物质的吸收、输布。因此中医学把脾胃称为“后天之本”、“气血生化之源”。
重视在饮食中加强对脾胃的顾护呢?
这是由于类风湿患者需长期服药,而且治疗该病的常见药物,无论是中药还是西药都对脾胃有一定不良影响。
例如,西药中对症治疗的非甾体抗炎药和甲氨蝶呤等抗风湿药,中药中的部分祛风除湿药、活血化瘀药、化痰除湿药等,或多或少都会对患者的脾胃造成不良的影响。
故黄闰月大夫在治疗类风湿的患者时,中药一般会加入红枣和姜来中和药物,保护脾胃,提升脾胃的自我保护功能。
而临床很多患者晚期往往是由于脾胃受损,无法用药而使病情加剧,并产生诸多并发症。
而中医认为,脾胃亏虚是类风湿关节炎发病的根本原因,可导致营卫失调,外邪入中,气血不足、痰瘀互结、肝肾不足。
脾胃亏虚为本,为内因;外邪侵袭为标,为外因;而痰瘀湿毒则是导致类风湿关节炎发生的直接原因。中医治疗本病是在辨证论治的基础上,遵循扶正祛邪,标本兼治的原则,以补益脾胃为大法,根据寒热虚实及兼症,可驱邪外出、益气养血、化痰散结、祛瘀通络、补益肝肾、调和营卫。
总之,治疗原则不离顾护脾胃之正气。
因此,类风湿关节炎患者,除了饭后服药及选择副作用小的药物外,在日常饮食中应采取一些措施来加强对脾胃的保护。
日常如何加强对脾胃的保护?
1饮食宜适量
提倡少吃多餐,反对暴饮暴食;饮食要有节,饮食有节是指饮食要注意节律性,一日三餐,吃饭的时间要有规律。
2饮食要卫生如果饮食不洁,餐具和手不干净,误食变质食物,均可损伤脾胃而发生胃肠疾病。
3食物温度和种类要适宜进食过冷之物,可遏伤脾阳而发生腹痛腹泻诸疾,进食过热之物,可使肠胃积热。
刺激性强的食品,辛辣醇酒之味均对脾胃有较强的刺激性,宜少食;饮食要细嚼慢咽,细嚼慢咽能促进消化液的分泌,有利于食物的消化和吸收。
4进餐忌郁怒进餐时心情的好坏,不仅影响食欲,还会影响脾胃的运化功能。
5注意饮食习惯古人所谓的“食不语,寝不食”,是有一定道理的,饭后宜轻微活动,俗话云:“饭后百步走,活到九十九”,即为此意。
6多吃健脾胃食物适当进食大枣、山药、扁豆、莲子、芡实等健脾胃食品;宜进食容易消化且富有营养的食物等。
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