疼痛，是我们生活中常会有的经历
躺着玩手机砸到脸、
吃东西咬到舌头、头撞上柜子…
不过，这些疼痛往往是
可以忍受或只是一时的，
而有些疾病带来的疼痛
则是长久的折磨！
下面是医生总结出的
“最痛的病”排行榜，
每一个都会让人难以忍受！
看看你经历过吗？（希望没有···）
如何改善呢？方法在这！
NO.1：公认的“天下第一痛”
三叉神经痛
有人说：生孩子的分娩痛是最痛的，其实不然。全世界医学界公认的“天下第一痛”——三叉神经痛，让人痛不欲生、生不如死。在轻生队伍中，有20～30%的病人都患有三叉神经痛！
三叉神经痛是一种脑神经的疾病，由血管压迫到神经引起。而动脉硬化可以说是导致三叉神经痛的“罪魁祸首”——硬化的血管通过三叉神经根部后，血流的波动性冲击，会造成神经出现脱髓鞘病变，造成神经短路，引起天下第一痛。
三叉神经有三个分支，第一支是眼神经分支，第二支是上颌神经分支，第三支是下颌神经分支。因而疼痛通常发生在面部和口腔附近。
疼痛表现
①单侧阵发性疼痛
三叉神经疼的部位在脸上，单侧发病，从中线一侧表现为颜面部，有可能表现为牙疼、脸疼、眼睛疼、额头疼；有阵发性，每次疼几秒。
②疼痛有扳机点
三叉神经痛可能有扳机点，也就是说触碰机械性的刺激就可能出现疼痛，如说话疼、吃饭疼、洗脸时疼、刷牙疼，连吹风都疼。
预防血管硬化，
能预防三叉神经痛
既然“罪魁祸首”是动脉硬化，那么预防血管硬化就是预防三叉神经痛最好的方式。
日常生活中调整饮食，也可以守护血管健康~
①纳豆激酶：具有分解胆固醇，降低血液粘稠度，调节血脂的作用，还能辅助溶解已经产生的血栓。平时可以多吃点纳豆。
图：摄图网
②虾青素：天然虾青素具有降低低密度脂蛋白胆固醇（坏胆固醇）和甘油三酯，并升高高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）的作用。平时可以吃些紫菜、海带、沙丁鱼、金枪鱼、北极贝等食物。
NO.2：极易致死的痛
主动脉夹层撕裂
血管可分为内膜、中膜、外膜三层结构，正常情况下，这三层结构是紧密贴合在一起的，以保证血管能够承受较大的压力。而一些损伤血管的因素可能导致内膜和中膜分离，造成血液流入内膜和中膜之间，就像“夹心饼干”一样。
主动脉夹层形成后，正常血流的真腔会被挤压，内膜和中膜分离形成的假腔则会越来越大。一旦发生破裂，喷出的血液可直冲天花板，患者也会有生命危险！
疼痛特点
①突然出现剧烈刀割样、撕裂样胸痛，而且这种胸痛是一开始就达到峰值，且一直持续的。
②由于主动脉贴近背部，所以发生主动脉夹层时，也可出现背部疼痛。
③腹部可表现为放射性、牵扯性疼痛。
图：摄图网
稳血压、护血管，
预防主动脉夹层
①稳定血压
高血压是主动脉夹层最常见的原因，也是破裂发生的最直接原因。
除了科学用药，还可以试试下面这款控压茶。
三花饮
材料：菊花10克、金银花10克、葛花10克。
图：摄图网
沸水冲泡作为代茶饮即可。此配方是一人一天的量，可以用养生壶煮水喝，便溏的人不适合喝。
功效：能帮助稳定血压，清热凉血，还能保护血管。
②保护血管
保护血管，预防动脉粥样硬化同样也能预防主动脉夹层出现。
保护血管神仙茶
配方：干桑叶5g、山楂干10g、菊花（杭白菊）5g、枸杞子5g、决明子5g、普洱茶5g。
功效：干桑叶能平肝明目，辅助降三高，山楂能消食活血，菊花清肝明目，枸杞补肾明目，决明子平肝明目，润肠通便，普洱茶能辅助降脂降压，整个方子对辅助治疗三高，预防心脑血管疾病有很好的帮助。
NO.3：生平最剧烈的头痛
蛛网膜下腔出血
蛛网膜下腔出血其实算是一种出血性卒中。当脑底或脑浅表部位的动脉瘤破裂后，血液直接流入蛛网膜下腔，并扩散到整个大脑表面，形成“血洗大脑”的画面。
这种病致死率高达65%，而且很大部分患者即使救治成功，也可能留下严重残疾，更有面临再次出血的风险。
疼痛特征
①剧烈头痛。这是最典型的特征，而且呈爆裂样或者炸裂样剧痛，患者可因头痛而倒地。头疼一般是持续性的，不会因为活动、止痛片等缓解。
②脖子疼痛僵直。蛛网膜下腔出血容易刺激颅底硬膜，从而表现为脖子疼痛、僵直，甚至视物模糊、意识模糊。
部分患者还会出现进行性语言功能和肢体功能障碍；还有少部分患者没有头痛症状，而单纯以眼睑下垂为首发症状，易被误诊。
图：摄图网
像三高、血管硬化、脑部受过创伤等的人都是高危人群，出现上述症状最好及时去医院做个头部CT检查。
同样的，想要防止动脉瘤破裂，保护血管、控制血压是关键，因而上述提到的方法都可以试试。
NO.4：痛起来要命的肾结石
肾结石是体内钙镁离子浓度过高，在尿液里析出形成的。而其最折磨人的是它的疼痛，一旦发作起来，那种持续的、剧烈的绞痛可以摧毁人的意志，让人毕生难忘。
肾结石的疼痛引起原因主要是两个，第一个是肾结石在肾脏的活动和摩擦，另外一种疼痛是肾的绞痛，是结石引起的梗阻。
图：摄图网
疼痛特征
①隐痛感：身体内的小结石在肾盂或输尿管内走动，会刺激到输尿管，出现隐隐的疼痛感。
②肾绞痛：结石掉到是肾门口的地方，或者卡在肾盂和输尿管交界的地方，尿液无法排出，堆积在肾内，形成高压状态，就会诱发严重的疼痛。
疼痛常常发生在腰部、腹部，有时会放射至下腹部、腹股沟或股内侧，女性则放射至阴唇，有时数分钟缓解，有时会持续数小时。
肾绞痛严重时，患者会面色苍白、浑身冷汗、恶心呕吐，并伴发血尿，体力活动后血尿可加重。
③肾区叩击痛：一些较大的结石由于不能掉落到输尿管中，可能没有明显症状，也可能出现叩击腰部两侧有疼痛感。
出现上述症状，最好及时去医院做个B超、CT等。
预防肾结石
①多喝水、勤排尿。正常健康人群，每日的饮水量应该在2500ml～3000ml，而已经患有肾结石的每天则可摄入3000ml～4000ml水。
喝水排尿能将体内的结晶物质快速排出体外，减轻肾脏的损害，降低膀胱受损的几率，能够预防肾结石发生。
②少吃高嘌呤食物。像红肉类、动物内脏、部分海鲜等高嘌呤食物若摄入过多，通过代谢会产生大量尿酸，形成高尿酸血症，另一方面尿酸也是形成结石的主要原因。
③高草酸蔬菜需焯水：像尖叶菠菜、苋菜、空心菜、圆叶菠菜、韭菜等含有丰富的草酸，食用前最好先用热水焯一分钟，能降低结石风险。
NO.5：越夜越痛——痛风
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。
关于痛风的痛，民间也称“白虎历节”，意思就是发作时就像白虎在撕咬自己的关节一样。
疼痛特征
①对于慢性痛风病，其疼痛症状相对较轻，持续时间也相对较短，患处关节及周围组织还会出现红肿、发热的症状。
②对于急性痛风发作，其疼痛感十分剧烈，呈撕裂性、刀割感、咬噬样，而且疼痛时间可持续12小时。
③夜晚的疼痛往往比白天加剧。
一来是因为夜晚睡觉时，无法及时补充水分，尿酸浓度升高；二来是因为夜晚体温降低，尿酸盐饱和度会降低，使得人体关节等部位较白天更容易产生沉淀结晶；第三是由于夜间激素水平低，抗炎、止痛、排尿酸能力下降。
预防痛风小方子
中医认为痛风的本在脾肾，
而标在痰瘀。
中医治疗痛风主要是
清热、利湿、活血、通络。
玉米须饮
做法：取干玉米须30克，加适量水煮开放凉饮用即可。
玉米须味甘淡，性平和，能利水、消肿、泻热、平肝、利胆。能帮助平稳尿酸，缓解痛风症状。
NO.6：刺痒型剧痛：带状疱疹
带状疱疹，俗称“龙缠身”，是水痘带状疱疹病毒感染所致，属于皮肤上的神经系统疾病。
人体初次感染此病毒，约70%会发病，爆发水痘；而近30%不发病，成为隐匿性感染，当机体免疫力下降时，潜伏的病毒会被激活，形成带状疱疹。
图：摄图网
疼痛特征
①出疹前几天至数周前，可能会出现皮肤异常刺痒、灼热痛或痛觉敏感，并伴随低热、纳差等全身症状；
②初期治疗不及时，就会带状疱疹神经痛就会发展为带状疱疹后遗神经痛，这种疼痛甚至可以持续数年至数十年，令很多患者痛不欲生。
带状疱疹后神经痛是一类复杂的神经病理性疼痛。痛点不固定，呈针扎样、撕裂样、烧灼样、放电样疼痛；疼痛时间长短不一，在夜间12点至凌晨3点加剧。
提高免疫应对带状疱疹病毒
带状疱疹病毒的活跃与人体免疫力低下有关，因而提高自身的免疫力可以预防其发生。
除了养成良好的生活习惯，保持适当合理的锻炼，平时还可以用铁皮石斛花泡茶喝。
图：摄图网
铁皮石斛为“九大仙草”之一，可提高免疫、增强体质、润肺益肾、补益脾胃、延年益寿，其开出的花也是养生珍品，在《神农本草经》中被列为上品。
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