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大型前瞻性研究表明过量饮用咖啡或导致脑容量降低和痴呆症风险增加,喝到第几杯该停止?
较高的咖啡摄入量与脑容量减少显著相关,与每天喝1-2杯咖啡的人相比,每天喝超过 6 杯咖啡,患痴呆症的风险增加了53%。
Nutritional Neuroscience :过量喝咖啡会减少脑容量,增加50%的痴呆症风险!
咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一。 咖啡中含有咖啡因,而咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,所以有必要了解咖啡对大脑的影响。
Nutr Neurosci:饮食对女性情绪健康的影响大于男性
Binghamton大学最新研究表明,女性更需要营养丰富的饮食来维持积极的健康情绪。
Nutr Neurosci:推翻传统观点!高水平维生素D并不能预防痴呆
半年,探索君先后报道了维生素D降低患癌风险、治疗糖尿病、提高出生几率等方面的好消息。然而,7月9日发表的一项新成果却给维生素D泼了点冷水。研究称,维生素D不太可能保护个体免受多发性硬化症、帕金森病、阿尔茨海默症或其他大脑相关疾病的侵害。
Nutr Neurosci:哪些食物有利于心理健康?这取决于你的年龄
我们都知道,肉类、水果、蔬菜能够改善情绪,调节心理健康。但是,哪一类最好呢?最新一项研究揭示:特定食物对于心理健康的影响,很大程度上取决于一个人的年龄。
Nat Neurosci:CCK篮细胞异常扰乱空间信息编码
皮层网络中的篮状细胞功能正常是支持海马空间编码能力的关键