期刊阅读
Prev Med：儿童时期养成防晒习惯有益于建立日后的防晒意识
儿童是预防皮肤癌的优先人群，因为儿童时期的过度阳光照射会增加成年后患黑色素瘤的发病风险。防晒行为的复杂性给测试干预效果的试验带来了测量挑战。近日，发表于Prev Med的一项研究研究评估了针对学龄儿童
Prev Med：新研究估计：中国强化降压可避免660万人发生心血管事件，但多花1369亿元
在中国，四分之一成年人有高血压，半数心脑血管病与血压升高有关。全国每年由于血压升高而导致的过早死亡人数高达200万，直接医疗费用每年至少达366亿元。
PREV MED：新证据！高强度运动，延缓细胞衰老
运动保护端粒，又有新证据啦！不过，这项新研究强调的是高强度运动。具体来说，研究发现，始终保持高强度身体活动的人比那些久坐不动的人以及中度活动的人具有显著更长的端粒。
Prev Med：最扎实的长寿秘诀：靠慢跑来维持端粒长度
尽管他们尽了最大的努力，但科学家们目前仍然不能阻止人类衰老。但是，美国杨百翰大学（Brigham Young University）的新研究显示，您极可能会拥有一种切实可行的办法来减缓衰老，至少是在细胞水平上降低自己的老化率。只要你愿意出足够多的汗。“即便你今年已经40岁，但这也并不完全等同于你的生物学年龄已经是40岁，”研究对应文章的作者Larry A. Tucker说。 “我们都知道有很多人看
Prev Med：每天慢跑30分钟，你就可以比同龄人年轻9岁！
一项最新研究进一步强调了身体活动的重要性，该项研究发现，那些高度活跃的人可以让他们的生物年龄减少好几岁。
Prev Med：抑郁症状或可影响10年内急性冠脉综合征发生率
一项发表于preventive medicine的研究发现，急性冠脉综合征(ACS)患者合并严重抑郁状态可显著增加其10年内心血管疾病(CVD)的发生率。该研究为前瞻性多中心研究，连续纳入自2003年10月至2004年9月就诊于6家希腊医院的2172名ACS患者，进行为期10年的随访。使用经过验证的CES-D评分量表(0-60分)评估抑郁症状，通过地中海饮食评分(MedDietScore，0-55
Prev Med：婚姻状况也能影响男性的健康行为？单身狗情何以堪..
近期发表在Preventive Medicine的研究称，已婚男性更有可能进行结肠镜筛查，尤其是拥有幸福感爆棚和更高教育的妻子的已婚男性；不过婚姻状况对女性的结肠镜检查率没有影响。芝加哥大学老年病学和姑息医学的主任William Dale博士和同事对3137名成年了进行了研究，其中有804对异性恋夫妇，所有参与者年龄55-90岁。对总样本进行分析后显示，过去5年时间里，对于男性，结肠镜检查率在已婚
Prev Med：FRE模型联合基线抑郁状态预测女性冠状动脉疾病风险
FRE联合抑郁状态可提高预测女性冠心病事件10年发生率的总体准确度，然而总体估计值轻度高于实际发生事件数量。这个工具有潜力发展为一种全新的女性心血管风险计算方法。
Prev Med：拒绝久坐不动，否则胖子的心脏病风险会增加
久坐对有心脏疾病的患者不好，专家也建议心脏病患者应该坐坐动动，一直不运动只会加重其心脏病情。近期一项关于肥胖人群的研究发现，久坐会增加他们心脏病风险，反过来肥胖人群减少坐的时间就可以减少心脏病风险。研究者发现就算是爱运动的胖子，如果看电视玩电脑时间过长，心脏病风险依旧很高。久坐不动还与糖尿病和更差心血管健康息息相关。严重肥胖的患者很难做到指南推荐的每天30分钟的中到高强度的运动，虽然这有益于他们的
Prev Med：自然环境好，则睡眠质量高
研究人员发现，好的外在自然条件和睡眠环境，可以改善65岁以上的老人的睡眠质量，他们将研究文章发表在Preventive Medicine。人体运动学和社区健康学的Diana Grigsby-Toussaint教授认为，他们的研究能够帮助人们提高睡眠质量，改善其睡眠环境。她解释说：“研究表明，睡眠不足会导致人们心理健康和身体健康的水平降低，并导致认知功能降低，且会增加肥胖的危险。”在他们的研究中，研
