Menopause：伸展运动可以缓解女性更年期症状
一项小型研究显示，每天坚持低强度运动如拉伸10分钟可缓解女性的更年期表现和抑郁症状。40名年龄范围为40-61岁的日本女性参加了明治安田村生命健康研究所的相关研究,研究人员将参与者随机分为两组，每组各20人，实验组参与者每天在睡前坚持10分钟拉伸运动，每周5天，为期3周，对照组不进行拉伸运动
MedSci原创 - 伸展运动，久坐不动，更年期 - 2016-08-04
梨状肌综合征的相关解剖、病因、检查、诊断、治疗和伸展训练
梨状肌综合征是坐骨神经在梨状肌部位受到压迫引起的下肢疼痛、感觉麻木和下肢肌肉力量减弱的神经卡压性疾病。
疼痛之声 - 梨状肌综合征 - 2023-08-08
Ulus Travma Acil Cerrahi Derg：跗骨窦入路与伸展外侧入路治疗移位的跟骨关节内骨折的比较
对于移位性跟骨关节内骨折(DIACFs)的最佳治疗方法仍存在争议。本研究的主要目的是比较STA和LEA治疗DIACFs的效果。
MedSci原创 - 跟骨关节内骨折，跗骨窦入路，伸展外侧入路 - 2023-11-13
健康的运动何以夺命？警惕运动猝死
人类历史上第一例有据可查的运动性猝死可追溯到公元前490年。那一年，希腊军队在雅典附近的军事重镇——马拉松与入侵的波斯军队展开了一场决定希腊命运的激战。为纪念菲迪皮德斯，“马拉松”长跑运动诞生了。
鲁原心论坛|微信公众号 - 猝死 - 2018-11-10
Cell Metab：“运动药丸”真能代替运动吗？
发表在5月2日《Cell Metabolism》上的一项新研究，或许给无法运动且理由太多的人士带来了福音：你不需要在健身房挥汗如雨，只需吃个药丸就能获得体育训练带来的益处。这种“运动药丸”对于喜欢躺在沙发里看电视的人、长途上车司机以及压力山大的上班一族是个好消息。研究人员相信，这种药物能够改变无数由于肥胖或严重身体残疾而无法运动的人的生活。
中国科学技术网 - 运动，血糖 - 2017-05-05
运动加速衰老？研究发现，运动或不延寿，运动过多反而加速衰老
该研究显示，与中等活动到活跃的参与者相比，久坐、高度活动参与者生物衰老更快，高度活动的人比中等活动的人生物学年龄衰老1.3年，比活跃的人衰老1.8年。
医诺维 - 衰老，运动 - 2023-12-13
实施 27 项 PRISMA 2020 声明项目，用于运动和运动医学、肌肉骨骼康复和运动科学领域的系统评价：PERSiST（在运动、康复、运动医学和运动科学中实施 Prisma）指南
医疗保健系统评价报告不力是运动和运动医学、肌肉骨骼康复和运动科学领域也无法幸免的一个问题。 透明、准确和全面的系统评价报告有助于研究人员复制方法，读者了解所做的事情和原因，以及临床医生和政策制定者在实
Br J Sports Med . 2022 Feb;56(4):175-195. - 运动医学，运动医学与康复医学 - 2023-10-13
Rivermead运动指数
骨科 - 2021-09-10
运动过后，水和运动饮料选择哪个好？
众所周知，运动过程中大量排汗引起电解质的丢失——主要是钠、钾及少量的镁、钙等的流失，而运动饮料中的电解质最主要的是钠和钾。运动医学专家说，对于年轻运动员来说，水比运动饮料更好。 马修·西尔维斯博士即宾州州立健康医疗中心的初级保健运动医学主任说，大多数年轻人不会需要运动饮料中额外的糖和盐。“运动饮料可以补充你在运动中失去的一些东西，但你真的需要锻炼超过45分钟到1小时才能考
medicalxpress - 饮料 - 2017-04-18
运动康复风险分层
运动康复，运动康复疗法 - 2022-11-11
Brunnstrom运动功能评定
2021-02-15
Brunnstrom运动功能评定
2022-02-17
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