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<font color="red">低</font><font color="red">碳</font><font color="red">饮食</font>和<font color="red">低</font>脂<font color="red">饮食</font>，哪一种减肥效果更好？

低碳饮食和低脂饮食，哪一种减肥效果更好？

导读  低脂饮食和低碳饮食，哪一种更适合减肥？来自梅奥诊所的医生通过调查近年来低碳饮食相关研究发现，低碳饮食在短期内可能有更好的减肥效果，这一研究结果发表于The Journal of the American Osteopathic Association

生物探索 - 低碳饮食，低脂饮食 - 2016-12-20

Schizophr Research：高脂或<font color="red">低</font><font color="red">碳</font><font color="red">饮食</font>会帮助治疗精神分裂症

Schizophr Research：高脂或低碳饮食会帮助治疗精神分裂症

詹姆斯库克大学科学家研究发现身体对饮食的喜好对治疗精神分裂症可能是有效的。Zoltan Sarnyai副教授和他的研究小组发现用生酮饮食喂养老鼠（生酮饮食是一种高脂肪，但碳水化合物(糖)非常低的一种饮食）会导致类似精神分裂症的较少的动物行为。自从二十世纪二十年代开始，生酮饮食已经投入使用，用来管理儿童癫痫症和近期偏好减肥饮食的一些健美者。 Sarnyai博士认为，饮食可能通过提供酮体

生物谷 - 高脂，低碳，饮食，精神分裂症 - 2015-12-21

<font color="red">低</font>脂<font color="red">低</font>卡<font color="red">饮食</font>可能是最不健康的<font color="red">饮食</font>方式？

低脂低卡饮食可能是最不健康的饮食方式？

专家称，吃高脂肪的食物可以降低患乳腺癌，糖尿病和心脏病的风险，只要它是健康的地中海饮食的一部分。过去50年的数据表明，吃脂肪无控制量式的饮食比其他类型的饮食都要健康。昨晚，科学家们声称，几十年来膨胀的肥胖危机一直归咎于人们摄取了太多的脂肪，但是实际上可能是因为饮食中富含糖分和精制谷物的食品，例如白面包和面食。

生物探索 - 低脂低卡饮食 - 2016-07-21

什么是<font color="red">低</font>嘌呤<font color="red">饮食</font>?

什么是低嘌呤饮食?

痛风病史的病人，一般术后容易复发，那么痛风病人的低嘌呤饮食究竟有哪些？

宋宝林谈泌尿微信号 - 低嘌呤饮食，痛风，饮食 - 2019-02-10

Lancet：<font color="red">低</font><font color="red">碳</font>生活，是救赎人类自己的最后稻草

Lancet：低碳生活，是救赎人类自己的最后稻草

近期，Lancet发表的“《柳叶刀》倒计时：跟踪健康和气候变化进展”报告，再度敲响警钟。

中国循环杂志 - 健康，气候，低碳 - 2017-11-08

JAMA：<font color="red">低</font>钠<font color="red">饮食</font>可显著降压

JAMA：低钠饮食可显著降压

从高钠饮食到低钠饮食的血压下降与高血压状态和降压药物的使用无关，在不同亚组中基本一致，并且不会导致过多的不良事件。

MedSci原创 - 降压，低钠饮食 - 2023-12-21

<font color="red">低</font>碘<font color="red">饮食</font>，都有哪“碘”事？

低碘饮食，都有哪“碘”事？

说起含碘的食物，大家都会想起海产品，不过对于一些患者，他们却需要低碘食，那么哪些患者建议低碘饮食呢？而低碘饮食都包含哪些内容呢？

协和八 - 低碘饮食，注意事项 - 2019-01-22

JAMA：想减肥，究竟是选<font color="red">低</font>脂还是<font color="red">低</font>碳水<font color="red">饮食</font>？

JAMA：想减肥，究竟是选低脂还是低碳水饮食？

然而，在所有人口的维度上说，没有单一一种饮食策略是完全优于其他的饮食策略的。以有的研究表明，基因型或胰岛素-葡萄糖动力学可能会改变饮食的影响效果。

MedSci原创 - 减肥，饮食，基因 - 2018-02-22

【盘点】“<font color="red">低</font>脂<font color="red">饮食</font>”真的很健康吗？

【盘点】“低脂饮食”真的很健康吗？

不知道大家有没有关注过超市某一条通道旁边写着“健康食品”的标牌，如果有的话，那么货架上摆放的大概就是低脂、富含纤维素的零食了。 低脂饮食究竟是否真的健康？尚存在争议。【1】低脂饮食可延长ER-乳腺癌患者生存 研究纳入2437 I期到IIIA期乳腺癌患者，其中，1579例雌激素受体阳性患者，478例雌激素受体阴性患者，362例雌雄激素受体均阴性患者，年龄48-79

MedSci原创 - 低脂饮食，乳腺癌，结直肠癌 - 2016-10-07

Gastroenterology：<font color="red">低</font>FODMAP<font color="red">饮食</font>与IBD患者症状缓解

Gastroenterology：低FODMAP饮食与IBD患者症状缓解

低可发酵低聚糖、双糖、单糖和多元醇饮食可改善静止期肠易激综合征患者特异性症状评分

MedSci原创 - FODMAP，IBD，CD，UC - 2019-10-06

<font color="red">低</font>盐<font color="red">饮食</font>就是犯罪？

低盐饮食就是犯罪？

众所周知，Lewis·Dahl是第一个把盐摄入量，和血压之间，明确联系起来的人，而这也成为“少盐”观念盛行的最初证据。

健康号 - 低盐，饮食，预防 - 2019-07-30

Lancet子刊：<font color="red">低</font>脂<font color="red">饮食</font>不是最佳的减肥方式？

Lancet子刊：低脂饮食不是最佳的减肥方式？

最近，发表于《柳叶刀》子刊上的一项研究发现，低脂饮食并不是最佳的减肥方式。临床试验证据表明，低碳饮食更利于降低体重，相比低脂饮食每年多降低1.15kg。关于低脂饮食的研究和争议很多，低脂饮食也被证实可以降低许多疾病风险及减轻体重。除了低脂饮食，是否还有其它更好的饮食结构吗？我们一起来看下这项研究分析。这是一项系统性回顾和随机效应荟萃分析。

MedSci原创 - 低脂饮食，减肥 - 2015-11-02

Diabetes Care：低碳饮食对妊娠期糖尿病无效

　　根据《Diabetes Care》4月5日在线发表的一项研究结果，较少热量来自碳水化合物的饮食并不能减少妊娠期糖尿病患者对胰岛素治疗的需求，也不影响妊娠结局。 　　

国际医学期刊 - 妊娠期糖尿病 - 2013-04-24

低脂饮食对女性心脏病无益

    在美国科罗拉多大学主办的内科学会议上，该校妇产科主任Nanette Santoro博士指出，女性健康计划随机对照饮食调节试验（Women’s Health InitiativeRandomized Controlled Dietary Modification Trial）最不为人知的结果也许是：结构性低脂饮食干预完全不能降低冠心病、卒中和结肠癌风险。

网络 - 结构性低脂饮食干预，心血管健康 - 2012-09-27

低脂饮食效果更好

说到减肥，大家都想知道哪种饮食才是最好和最有效的饮食，既能够有效减少机体脂肪，又不会为机体带来副作用。研究人员通过比较低脂饮食和低碳水化合物饮食，他们发现，低脂饮食更能有效减少体内脂肪。

MedSci原创 - 减肥，低脂饮食，碳水化合物 - 2015-08-14

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