JAMA：想减肥，究竟是选低脂还是低碳水饮食？
所谓“三分靠练，七分靠吃”，膳食改变是成功减肥的关键。然而，在所有人口的维度上说，没有单一一种饮食策略是完全优于其他的饮食策略的。以有的研究表明，基因型或胰岛素-葡萄糖动力学可能会改变饮食的影响效果。
MedSci原创 - 减肥，饮食，基因 - 2018-02-22
低脂低卡饮食可能是最不健康的饮食方式？
专家称，吃高脂肪的食物可以降低患乳腺癌，糖尿病和心脏病的风险，只要它是健康的地中海饮食的一部分。过去50年的数据表明，吃脂肪无控制量式的饮食比其他类型的饮食都要健康。昨晚，科学家们声称，几十年来膨胀的肥胖危机一直归咎于人们摄取了太多的脂肪，但是实际上可能是因为饮食中富含糖分和精制谷物的食品，例如白面包和面食。研究小组发现，吃富含橄榄油的地中海食物，比如水果，蔬菜，鱼类，豆类和粗粮，比起西方传统含大
生物探索 - 低脂低卡饮食 - 2016-07-21
【盘点】“低脂饮食”真的很健康吗？
不知道大家有没有关注过超市某一条通道旁边写着“健康食品”的标牌，如果有的话，那么货架上摆放的大概就是低脂、富含纤维素的零食了。 低脂饮食究竟是否真的健康？尚存在争议。【1】低脂饮食可延长ER-乳腺癌患者生存 研究纳入2437 I期到IIIA期乳腺癌患者，其中，1579例雌激素受体阳性患者，478例雌激素受体阴性患者，362例雌雄激素受体均阴性患者，年龄48-79
MedSci原创 - 低脂饮食，乳腺癌，结直肠癌 - 2016-10-07
JAMA INTER MED：低脂食品真的健康吗？
不知道大家有没有关注过超市某一条通道旁边写着"健康食品"的标牌，如果有的话，那么货架上摆放的大概就是低脂、富含纤维素的零食了。不过问题来了，低脂食品可能并不能达到健康的效果。一项囊括50000名女性，长达8年的研究表明：大约有一半的女性选择低脂饮食，但这一饮食方式并不能降低她们患乳腺癌，结肠癌以及心脏病的风险。此外，她们的体重也没有明显的减低。不过，针对从特定类型的脂
生物谷 - 低脂食品 - 2016-07-17
GUT： 乳极性脂质可降低绝经后超重女性的脂质心血管事件风险
本项研究旨在探讨乳极性脂质（PL）是否会影响人体肠道脂质的吸收，代谢，微生物群以及对于心血管事件的发生风险。
MedSci原创 - polar，Lipid，cardiovascular，Trail. - 2019-10-05
低碳饮食和低脂饮食，哪一种减肥效果更好？
导读 低脂饮食和低碳饮食，哪一种更适合减肥？来自梅奥诊所的医生通过调查近年来低碳饮食相关研究发现，低碳饮食在短期内可能有更好的减肥效果，这一研究结果发表于The Journal of the American Osteopathic Association
生物探索 - 低碳饮食，低脂饮食 - 2016-12-20
中药及其植物乳杆菌发酵对头孢曲松钠诱导小鼠菌群失调性腹泻的影响
抗生素已被用于预防和治疗各种细菌感染。然而，近年来，许多研究表明，过度使用抗生素会导致不良后果，如抗生素耐药性、病原体过度生长、肠道微生物组成改变、细菌易感性增加和反复感染风险。
MedSci原创 - 2022-12-13
Lancet子刊：低脂饮食不是最佳的减肥方式？
最近，发表于《柳叶刀》子刊上的一项研究发现，低脂饮食并不是最佳的减肥方式。临床试验证据表明，低碳饮食更利于降低体重，相比低脂饮食每年多降低1.15kg。关于低脂饮食的研究和争议很多，低脂饮食也被证实可以降低许多疾病风险及减轻体重。除了低脂饮食，是否还有其它更好的饮食结构吗？我们一起来看下这项研究分析。这是一项系统性回顾和随机效应荟萃分析。
MedSci原创 - 低脂饮食，减肥 - 2015-11-02
Am J Clin Nutr：具有遗传确定的高咖啡消耗者应选低脂还是高脂饮食
饮用咖啡与葡萄糖代谢和2型糖尿病风险相关。2017年发表在《Am J Clin Nutr》的一项使用新型饮食策略预防超重（POUNDS LOST）的研究调查了决定习惯性咖啡消费的遗传变异是否影响血糖对减重饮食干预的应答的改变。
环球医学 - 遗传，高咖啡，消耗者，低脂，高脂，饮食 - 2017-12-26
Diabetologia：低脂发酵乳摄入或降罹患糖尿病风险
英国一项新研究表明，日常摄入更多的低脂发酵乳与2型糖尿病风险降低相关。相关文章2月4日在线发表于《糖尿病学》(Diabetologia)杂志。研究者们对4000名受试者的日常饮食进行了11年的随访，评估其总乳制品的摄入并对其分类：高脂(≥3.9%)和低脂(<3.9%)，类型分为酸奶、奶酪和酸奶油。计算危险比值(HR)。
医学论坛网 - 低脂发酵乳，糖尿病风险 - 2014-02-10
低脂饮食对女性心脏病无益
女性健康计划随机对照饮食调节试验（Women’s Health Initiative Randomized Controlled Dietary Modification Trial）最不为人知的结果也许是：结构性低脂饮食干预完全不能降低冠心病
网络 - 结构性低脂饮食干预，心血管健康 - 2012-09-27
Hypertension：低脂乳制品和牛奶或可预防高血压
美国学者的一项对前瞻性队列研究进行的荟萃分析表明，低脂乳制品和牛奶有助于预防高血压。论文于2012年9月17日在线发表于《高血压》（Hypertension）杂志。
医学论坛网 - 低脂乳制品，牛奶，预防，高血压 - 2012-10-03
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