J Neruosci：上海交通大学揭示入睡困难新机制
睡眠的秘密总是会不断引起人类的好奇心。我们为什么需要睡觉？为什么会在夜晚昏睡，白天醒来？在我们身体内部，是不是有一只无形的手，每天在拨动时钟，控制着每一次规律的作息？这些问题，同样是很多神经生物学家孜孜不倦研究的课题。
上海交通大学揭示入睡困难新机制 - 入睡困难，睡眠，钾离子通道，Kv4 - 2018-10-01
中华流行病学杂志：男士入睡困难，糖尿病风险增63%
来自“中国慢性病前瞻性研究”苏州市项目点的一项分析也发现，入睡困难、容易早醒、经常打鼾者的糖尿病风险增加。
中国循环杂志 - 慢病，男性，入睡困难，糖尿病 - 2017-06-14
PNAS：睡前兴奋确实影响入睡
睡前兴奋影响入睡是经验之谈。而最近日本筑波大学研究人员通过动物实验从科学角度予以证实：睡前主动保持清醒状态，一旦想睡觉，入睡会比较困难。 研究人员将实验鼠分为两组，在实验鼠通常睡觉的时间段进行实验。
新华网 - 神经，精神 - 2013-06-26
美国医生创立 60秒极速入睡法
现代人生活压力大，继而产生失眠等症状，美国一名医生为此发明“4-7-8“呼吸法，宣称能帮助人们60秒内进入睡眠。美国亚利桑那州一位医生安德鲁．威尔博士推广一种帮助睡眠的4-7-8呼吸方法，称为“神经系统天然的镇静剂”，可以在60秒内进入睡眠，而不用药物，而且该方法可以减轻焦虑，有益于心理健康。
医学信使 - 睡眠，放松 - 2015-05-06
您有失眠的困扰吗 怎么才能快速入睡？
失眠常见症状为入睡困难、早醒、睡眠质量下降、睡眠时间减少等。醒来后不能继续入睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感。失眠对各个年龄、性别的人的日常生活影响较大。
健康界 - 失眠 - 2019-05-05
Science：全程监控神经元分析大脑如何入睡和清醒
维也纳分子病理学研究所的科学家们利用线虫来研究睡眠的基础内容，他们检测了大脑中的所有神经细胞在睡着和醒来的活动，在6月23日的Science上发表了开创性的成果。
生物探索 - 脑，睡眠，神经元 - 2017-06-27
美国医生创立60秒极速入睡法
现代人生活压力大，继而产生失眠等症状，美国一名医生为此发明“4-7-8“呼吸法，宣称能帮助人们60秒内进入睡眠。美国亚利桑那州一位医生安德鲁．威尔博士推广一种帮助睡眠的4-7-8呼吸方法，称为“神经系统天然的镇静剂”，可以在60秒内进入睡眠，而不用药物，而且该方法可以减轻焦虑，有益于心理健康。哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“4-7-8”呼吸法，能使人在60秒内进入睡眠状态。放心，失眠的痛苦我们懂
这里是美国、悦分享 - 入睡，呼吸 - 2016-12-21
呼吸困难概述
呼吸困难是一种严重的临床症状，,患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉,而客观上呼吸费力,呼吸肌和辅助呼吸肌均参与呼吸运动,通气增加，表现为呼吸频率、节律、深浅度、呼吸型、呼气相和吸气相比等有不同程度异
“ 医学入门”公众号 - 鉴别诊断，呼吸困难 - 2021-10-26
2021 CAFG困难气道管理共识：昏迷患者困难气道的管理
2021年6月，加拿大气道焦点小组(CAFG)发布了预期困难气道患者的安全管理共识，本文作为困难气道管理共识的第1部分内容，主要讨论了气道评估以及在昏迷患者困难气道患者中实施安全管理策略。
Can J Anaesth - 困难气道 - 2021-10-16
2021 CAFG困难气道管理共识：预期困难气道患者的安全管理
2021年6月，加拿大气道焦点小组(CAFG)发布了预期困难气道患者的安全管理共识，本文作为困难气道管理共识的第2部分内容，主要讨论了气道评估以及在预期困难气道患者中实施安全管理策略。
Can J Anaesth.2021 Jun 8. - 困难气道 - 2021-06-29
“困难户”降糖记
我在查房时，看见小伊一直在跟一名患者沟通。查房结束后，我问她怎么了，小伊感叹到：“又收了一个长病程的糖尿病患者。而且患者家属跟我抱怨，说这个药也吃了，那个药也吃了，可血糖还是降不下来。真是令人头疼！”
中国医学论坛报 - 高血糖，降糖，西格列汀，联合用药 - 2019-03-06
治失眠新药有助加快入睡和延长睡眠时间
联合专业睡眠协会年会（Associated Professional Sleep Societies meeting）上公布的两项关键III期研究结果显示，试验性失眠治疗药物suvorexant有助于加快入睡和延长睡眠时间
爱唯医学网 - 失眠，suvorexant，入睡所需时间，持续睡眠时间，联合专业睡眠协会年会 - 2012-06-26
数羊太费脑不能帮失眠者安然入睡？
据美国《赫芬顿邮报》报道，对失眠者来说，数羊可能是最古老的一种建议了，但实际上数羊可能并不会帮助你安然入睡。凯斯西护理学院副教授、睡眠专家Michael Decker博士指出，“数羊能帮助入睡只是一个古老的传说。”Decker说，一种有趣的说法是，数羊源自于早期的牧羊人，他们担心自己领域里的羊，晚上无法入睡，所以他们就通过数羊以肯定羊群的安全来安慰自己。但是在今天，数羊却不见得能帮助
国际在线 - 失眠，数羊，冥想 - 2014-05-06
改良呼吸困难分级
改良呼吸困难分级 - 2022-08-18
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