未老先衰，只因这9个坏习惯
也许就是下面的这9大坏习惯造成的。7个初老现象，你中了几个？1在床上睡不着，在沙发看电视却立刻打呼噜。建议睡觉时间最晚不要超过23点。2脸色不好，还有色斑。
BTV我是大医生 - 坏习惯，衰老 - 2017-09-25
实验室里的坏习惯，中招了没？
实验完成后不及时清理现场，实验台面用过后不打扫，总留给别人一个烂摊子。枪乱放，不放回枪架。用过的平板、培养液也随手乱扔。称量天平那儿常常一片狼藉。超净台里枪头溅出也不收拾。跑电泳的地方都是用过的凝胶…… PCR电泳完后剩下的东西不及时的清理，别人又不知道是不是该扔，时间长了会占用架子的。说到架子，喜欢把自己的东西放在EP管架子上而不是盒子里就放入冰箱，而使架子不够用。 自己的实验结
AnyTesting嘉峪检测网 - 实验室 - 2016-05-22
世界卫生日——这些坏习惯，你中枪了吗？
都说民以食为天，很多时候我们一不小心就会把细菌吃进肚子里。比如，随手拿白纸来包住食物。虽然拿着方便了，但这样做却极易让白纸中的漂白剂、荧光剂等添加剂趁虚而入污染我们的食物。很多人在餐厅吃饭都会下意识用卫生纸把餐具擦拭一遍，殊不知这样做却是画蛇添足，卫生纸上的大量细菌会污染到餐具上，到头来吃的不是饭也不是寂寞而是细菌！今年的卫生日正好在清明假期中，大家聚餐免不了喝上一杯。总是说小酌怡情，大饮伤身，可
健康界 - 世界卫生日，坏习惯，中枪 - 2019-04-07
从6个“伤心”坏习惯，看你与心梗距离有多远？
心肌梗死是由于冠脉狭窄或堵塞，心脏严重缺血、缺氧，心肌坏死，无法正常跳动。随着时间延长，心肌坏死的范围越大，越不容易抢救。一旦怀疑出现心梗，要学会科学急救。
心希望快迅 - 心梗，缺血，坏习惯 - 2022-12-28
男人预防不育 昆明新科专家提醒记得改掉6个坏习惯！
昆明新科泌尿专科医院是经卫生厅批准的西南首家集医疗、教学、科研、预防保健为一体的综合性昆明男科医院。医院秉承严谨求实的科学态度争创西南昆明男科医院三甲一流服务品牌。
medscizl - 2018-05-06
宝宝出生后出现脑瘫 多半是孕期时的坏习惯导致
据调查，我国脑瘫患者已超过1000万人，其中约800万名是儿童和青少年，而且每年以4至6万人的数量在增加。
健康号 - 宝宝，脑瘫，孕期，预防 - 2019-09-02
没注意到的坏习惯，有可能会影响狼疮病情！
狼疮活动本来就会累及关节，更不要说不良坐姿长期的“侵害”，所以蝶友们在日常生活中要更加注意正确坐姿，保护自己的关节势在必行！
sle互助圈 - 多做臀部运动，悬梁刺股”式戒掉二郎腿，学会正确坐姿 - 2022-11-21
50岁男子查出肠癌晚期，后悔大哭：3个坏习惯害了我！
在某电视节目中，一位肠癌晚期患者的女儿，是这么回忆父亲患癌过程的： 发现他经常跑厕所，说经常有腹泻的感觉，每天大便次数特别多，觉得老是有想要去大便的感觉，但实际上去了厕所也没有排除什么东西。
39健康网 - 肠癌 - 2020-10-08
养骨4个秘诀，早养早健康 警惕3个伤骨坏习惯
国际骨质疏松基金会调查显示，全世界每3秒就会发生一起骨松骨折。目前全世界50岁以上人群中，女性骨质疏松症患病率约为1/3，男性约为1/5，预计未来30年内，骨质疏松将占到所有骨折病例一半以上。
人民网-生命时报 - 骨质疏松，防治 - 2017-10-20
医生：都怪这几个坏习惯
近日，一则名为“杨迪眼睛睑板腺消失”的消息冲上热搜，迅速火爆全网。知名艺人杨迪发微博谈到，自己长期过度用眼，眼睛肿痛，睑板腺已经消失，“三十岁的杨迪五十岁的眼睛”。
39健康网 - 眼科 - 2020-09-24
有8种坏习惯的女性，乳腺癌发病率比正常女性高20%！
1. 心态不好经常生气生气时，人体内分泌紊乱，雌激素和孕激素不平衡，很可能导致女性乳腺小叶增生，增大引发乳腺癌发病几率。2. 劣质化妆品，激素药物现在市面上的很多化妆品和保健药物，都是含有雌激素的。女性过度补充对人体有害无益。雌激素是妇女卵巢产生的内分泌激素，能促进女性发育成熟，维持正常月经和性功能。外源性雌激素会抑制自己身体内正常雌激素的分泌，使用过多对乳腺癌发病是个不利因素。3.&n
健康养生大百科 - 乳腺癌，坏习惯，正常女性 - 2017-01-03
习惯：如何利用21天培养阅读习惯
在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或新理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。 也就是说，一个人的动作或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。习惯的形成大致分为三个阶段： 第一阶段：1-7天左右。此阶段表现为“刻意，不自然”，需要十分刻意地提醒自己。 第二阶段：8-14天左右。此阶段表现为“刻意，自然”，但还需要意识控制。 第三阶段：
MedSci原创 - 阅读，活动，21天 - 2017-04-11
成瘾不是病，是习惯
一些权威机构的观点(例如美国国家药物滥用研究所的Nora Volkow博士)认为，成瘾是“一种大脑疾病，因为药物改变了大脑……这种转变可以持续长久，且可以导致许多有害的(经常是自我毁灭性的)行为。”然而《欲望的生物学：为什么成瘾不是病》一书的作者Marc Lewis博士则有不同的观点，他说道：“大脑若非高度可变，就成了废物。”这句话看上去是如此简单，以至于并不让人觉得和“成瘾是一种长期反复发作的大
煎蛋网 - 成瘾，习惯 - 2015-07-20
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