预防打鼾记住8个妙招
医学研究表明，轻度的鼾声对人体健康影响不大，引起医学界关注的鼾症是睡眠中伴有呼吸暂停的鼾症，可导致不同程度缺氧，时间久了，会引起人体内激素分泌功能紊乱，从而造成多种系统、组织器官的损害；引起大脑、血液严重缺氧，形成低氧血症，对心血管系统损害甚大，可引起高血压、冠心病等，严重者可致夜间猝死。儿童鼾症则会影响身体与智力发育。
健康报网 - 打鼾，心律失常 - 2017-10-09
缓解感冒症状，给你8个小妙招
除了药物治疗，我们还可以通过哪些生活小妙招缓解症状呢？参考Medical News Today网站，小编列举了可以在办公室、家里轻松实现的8个小贴士，包括盐水漱口、补充水分、吸水蒸气……
生物探索 - 感冒，病毒，贴士 - 2017-03-14
这六个妙招可以预防痛风
饮食要注意 饮食上要少食动物内脏、鱼类和嘌呤含量高的食物，如猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡鸭、鹅、兔、鱼虾、菠菜、豆类、蘑菇等，花生也应少食。不要酗酒，尤其是要禁饮啤酒。应大量饮水，多食发面食品、放碱的粥（可促尿酸排泄）和所有根茎类蔬菜。水果基本都可食用。 禁过量饮酒 尤其是啤酒与海鲜不能同食，如果同食只要时间一久，往往就引起嘌呤排出减少而引起痛风。 防止高血脂 高血脂不但可引起心脑血管疾
中国中药杂志微信 - 痛风，妙招 - 2016-05-15
EMBO Mol Med：防止脂肪肝的妙招
近日，慕尼黑亥姆霍兹中心的科学家们发现一项新内容，当人们饥饿时在人体分子水平上会发生什么。德国糖尿病研究中心（DZD）和德国癌症研究中心（DKFZ)的研究人员表明去除食物中产生的某些蛋白质可以调节肝脏的新陈代谢。研究结果发表在 EMBO Molecular Medicine杂志上。 越来越多的人变得肥胖成为现代社会的压力问题。特别是由此产生的代谢疾病，如2型糖尿病和随之而来的副作用会对健康造
生物谷 - 脂肪肝，抵抗，方法 - 2016-05-12
抑制糖尿病有妙招—禁食+益生菌
近日，来自奥克兰大学的研究人员通过研究发现，极低热量饮食及益生菌的摄入或可帮助有效抑制2型糖尿病的发生。领导这项研究的研究者Rinki Murphy获得了新西兰健康研究委员会资助的14.9万美金用于进行益生菌对前期糖尿病的研究；他表示，有效抑制前驱糖尿病进展成为2型糖尿病非常关键，而在现实生活中我们很难通过生活方式的干预措施来进行抑制。特定的益生菌菌种抑制2型糖尿病的效应可以帮助有效降低妊娠糖尿病
生物谷 - 糖尿病，益生菌，禁食 - 2016-05-13
如何缓解视力疲劳 告诉你护眼的小妙招
现代人，无论眼睛是否近视，天天对着电视、电脑、各种电子产品，早上醒来第一个事是看手机，晚上睡觉前最后一件事也是看手机，说没有视觉疲劳都不太可能，不少人想要通过用眼药水来缓解视觉疲劳，但眼药水用多了对眼睛并不好。如何缓解视力疲劳1.伸出双手摩擦双手，直至它们暖和为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸。每天这样做20分钟。2.眨眼按摩每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼
99健康网 - 缓解视力疲劳 - 2017-06-10
中医徒手治疗急性原发性痛经妙招集锦！
痛经是指经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚则剧痛昏厥者。根据有无盆腔器质性疾病将其分为『原发性痛经』和『继发性痛经』。
疼痛之声 - 痛经 - 2023-05-17
Advanced Materials：控制疼痛新妙招！用磁力控制疼痛
身体某些部位疼痛时，我们能想到的是对症下药，缓解疼痛感，又或者直接用止疼片。近日，加州大学洛杉矶分校的生物工程师们想出了新招：用磁力控制疼痛！他们证实，含有微小磁性颗粒的凝胶状材料可用于治疗疾病或损伤引起的慢性疼痛。
MedSci原创 - 疼痛，磁力 - 2018-08-12
降低抗血小板治疗出血风险,有何妙招？
出血性并发症是ACS及介入术后双联抗血小板治疗最常见的并发症，发生率在临床随机试验和注册研究中的结果不尽相同，约为2%-15%，值得临床医生关注。 北医三院 高炜教授 高炜简介：教
国际循环 - 抗血小板治疗，出血风险，ACS - 2012-04-10
这个中心有妙招
不久前，北京晚报报道了年轻的北医毕业生姚弥，成为新街口社区卫生服务中心全科医生后，用一年多的时间接诊了200位小患者，探索出基层医疗机构接诊儿童“从无到有”的相关经验。而除了这种全科医生个人的尝试，也有社区卫生服务中心通过医联体合作、聘请儿科专科医生等途径，成功开设儿科并为辖区居民带来切实便利。居民期待：儿科门诊真应天天有！“您回去给孩子用炉甘石洗剂薄薄敷一层，破了的地方可以抹点红霉素软膏……
北京晚报 - 社区医院 - 2018-04-16
Nat Commun：有妙招！ 新型光疗法靶向扩散性癌症
大多数致命的癌症都与转移扩散有关，需要采用化疗药物和放射治疗的全身治疗策略。通常，扩散性癌症晚期的患者会出现淋巴细胞数极低的现象，这时他们就不适合现有的全身治疗以及新兴的免疫疗法。最新一项发表在《Nature Communications》杂志上的研究表明，通过光激活化疗药物，可以治疗扩散性癌症。
生物探索 - 癌症，化疗，肿瘤 - 2018-01-30
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