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世界上<font color="red">最好</font><font color="red">的</font><font color="red">运动</font>是什么？

世界上最好的运动是什么？

世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。然而，这件我们迈开双腿就能完成的简单事，你还真不一定能做对。

人民网 - 最好的运动，走路 - 2016-09-29

多大<font color="red">运动</font>量，才<font color="red">最好</font>？

研究证实：这些运动都有延寿作用，但效果最好的是......

这项研究通过对来自183个国家、44个运动类别的95,210名运动员的数据分析，探索了不同运动方式与寿命之间的关系。

国际科学 - 寿命，运动方式 - 2024-08-27

对天生<font color="red">的</font>胖子来说这种<font color="red">运动</font>减肥效果<font color="red">最好</font>

一项新的研究调查了18种不同的运动对有高肥胖遗传风险的人的影响。研究发现，六项运动可以抵消基因对肥胖的影响。根据世界卫生组织(WHO)的数据，全世界大约13%的成年人患有肥胖症。在美国，情况更加令人担忧，几乎40%的成年人患有肥胖症。尽管肥胖是生活方式和基因之间复杂相互作用的结果，但一个人的遗传易感性确实发挥了核心作用，研究人员才刚刚开始了解基因对超重的影响。例如，今年早些时候发表的一项研究对1.

汉鼎好医友 - 医学人文 - 2019-08-09

研究发现：这两种<font color="red">运动</font>，抗抑郁效果<font color="red">最好</font>！

研究发现：这两种运动，抗抑郁效果最好！

这项来自澳大利亚的研究为我们提供了有关运动与抑郁之间关系的新见解。

国际科学 - 抑郁，运动 - 2024-08-30

慢跑是打败“肥胖基因”<font color="red">最好</font><font color="red">的</font><font color="red">运动</font>

慢跑是打败“肥胖基因”最好的运动

一说减肥，怎么也离不开运动，不过哪种运动最利于减肥，能有助于打败自己喝口凉水都长肉的“胖基因”？是骑自行车，游泳，还是什么？

中国循环杂志 - 慢跑，肥胖基因，运动 - 2019-08-07

这个时间<font color="red">运动</font>，对心脏<font color="red">最好</font>，心脏病和中风<font color="red">的</font>风险最低

这个时间运动，对心脏最好，心脏病和中风的风险最低

综上，研究表明，上午8:00-11:00之间进行运动，对心脏最好，心脏病和中风的风险最低，尤其是女性。

医诺维 - 心脏，运动，时间 - 2022-12-10

从肥胖到过敏，对儿童而言<font color="red">最好</font><font color="red">的</font>药物竟然是户外<font color="red">运动</font>

从肥胖到过敏，对儿童而言最好的药物竟然是户外运动

如果有一种简单、廉价、有趣的方法来解决当今人类面临的一些主要挑战，那会怎么样？如果它能帮助改善儿童的健康、发展和福祉呢？设想一种解决方案，可以遏制当前影响儿童和青少年的肥胖、焦虑和抑郁的流行。想象一下，这个解决方案还可以促进大脑健康、创造力和学术成就，让我们的孩子为快速变化的劳动力做好准备。

细胞 - 肥胖，过敏，儿童，药物，户外运动 - 2019-08-07

（深度好文）<font color="red">最好</font><font color="red">的</font>悼念：是坚守

（深度好文）最好的悼念：是坚守

作为一个前辈和学长，我想对年轻的医生和医学生说几句话：

烧伤超人阿宝 - 医患矛盾，医学生誓言 - 2017-07-03

Neurology：预防痴呆<font color="red">最好</font><font color="red">的</font>方法：保持健康！

Neurology：预防痴呆最好的方法：保持健康！

尽管这看起来有点违反直觉，但是痴呆和身体健康之间存在非常密切的关联。不断有研究发现，保持身体健康能够显着降低步入老年后患痴呆的风险。3月14日发表在《Neurology》的一项新研究也确认了这一观点。该研究报告称，身体健康的女性患痴呆症的可能性小得多，即使发病也要晚很多，其平均年龄高达90岁，而身体健康水平一般的女性则是79岁。

中国生物技术网 - 痴呆，健康水平，运动 - 2018-03-19

SLE患者<font color="red">最好</font><font color="red">的</font>喝水方式长这样~

SLE患者最好的喝水方式长这样~

狼疮肾炎患者如果没有明显的水肿、高血压和少尿的症状，无需刻意限制水的摄入量，可以按照正常人的标准每天饮水量1500ml-1700ml左右。

sle互助圈 - 狼疮肾炎，肾脏损伤 - 2023-03-12

湖北卖得<font color="red">最好</font><font color="red">的</font>药品TOP100

湖北卖得最好的药品TOP100

9月20日，湖北省基本药物集中采购平台发布了《全省基层医疗卫生机构2017年8月份药品网上集中采购情况》。

医药观察家网 - 基本药物，集中采购，基层医疗 - 2017-09-21

人民日报：“<font color="red">最好</font><font color="red">的</font>医生是自己”

人民日报：“最好的医生是自己”

作为一种生活方式的体育，飞入更多寻常百姓家；作为流行时尚的健身，被无数人发自内心地追捧。有人说，撬动体育运动的杠杆，是一种叫做“亚健康”的身体状态。这话有一定道理。参与体育锻炼，我们不仅可以享受运动的乐趣，更能唤醒沉睡身体中的无限活力。甩掉亚健康，体育自然是首选。体育健身风行的背后，照见

人民日报 - 运动，健身，健康 - 2016-08-22

Maturitas：锻炼是最好的良药

女性如果将坚持运动比作良药的话就会从中受益，根据昆士兰科技大学一项研究显示，中度到高强度的活动对于老年妇女来说是非常必要的，因为运动能够降低死亡的风险。安德森教授和夏洛特赛博士合著的一篇发表在国际期刊有关中年健康的Maturitas杂志上的论文通过五年的研究调查得

生物谷 - 锻炼，女性，全身健康 - 2014-07-16

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