J Hypertens：高血压患者的有氧运动与等长握力锻炼哪个好？
有氧运动，即使是一种不受控制和无监督的锻炼方式，也能显著减少动态和诊室血压
MedSci原创 - 高血压，有氧运动，等长握力锻炼 - 2017-06-18
脑卒中患者有氧运动推荐意见解读
解读和分析脑卒中患者有氧运动推荐意见(AEROBICS2019)，包括适宜人群、预筛查、运动测试、运动处方、运动监督等具体推荐意见及等级，为国内开展脑卒中有氧运动提供借鉴和参考。
护理学杂志 - 脑卒中，有氧运动 - 2023-02-04
【盘点】科学告诉你，有氧运动那些好处
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至80%)。有氧运动是一种恒常运动，是持续5分钟以上还有余力的运动。比如散步，游泳，骑自行车都属于有氧运动。 越来越多的科学研究成果表明有氧运动对
MedSci原创 - 有氧运动 - 2016-10-23
没有氧活不了，没有氢活不好！
氧气是生物氧化代谢的关键基础，没有氧气就没有丰富的多细胞需氧生物，但是生物氧化也存在副产品，也会带来氧化应激，甚至危害机体健康。所以生物氧化是最能体现生命是一种矛盾体的特征。
氢思语 - 氢医学，抗氧化 - 2016-06-12
BJOG：孕妇吸烟，降低儿子的有氧适能！
芬兰奥卢大学的Maria Hagnäs博士和同事认为，孕妇吸烟可能会对男性后代的有氧适能带来不良后果。 “我们的研究进一步增加了母亲吸烟导致负面和长期影响的证据。”Hagnas博士说道。研
MedSci原创 - 孕妇，有氧适能，吸烟 - 2015-12-13
锻炼可以延长生命，但哪种锻炼最好你知道吗？
过去几十年的一系列研究清楚的表面体育活动有益健康。本周发表于英国运动医学杂志的研究着手探讨运动和死亡率（包括心血管疾病的死亡率）之间的关系。从1994-2008年这11年英格兰和苏格兰每年的健康调查中获取数据，该团队使用的数据来自平均52岁的80306名成年人。询问每位参与者在过去4周参加的运动，以及是否足够强度能让他们大汗淋漓并气喘吁吁。收集的活动类型包括家务，如DIY和园艺。他们还整理了参与的
MedSci原创 - 运动，健康，寿命 - 2016-12-02
Heart：缺乏有氧运动可增加心衰发生风险！
运动锻炼的减少和肥胖可增加心衰的发生风险，但是这两者间的相互作用对心衰的影响尚未阐明。本研究纳入了1969年至1997年1330610（97%-98%均为18周岁）名军队征兵的年轻人，对其有氧运动、肌肉力量和体重指数（BMI）与心衰发生的关系进行评估，观察截至时间为2012年（年龄最大者最终，共有11711名男性诊断为心衰，在各因素配对调整后，发现低的有氧运动、弱的肌肉力量和肥胖可增加心
MedSci原创 - 心血管，心衰 - 2017-11-06
JCEM：快滚起来锻炼！早餐前锻炼燃脂效果佳
英国一项基于小规模人群的研究称，早餐前锻炼身体不但可消耗更多脂肪，还能改善身体对胰岛素的反应，有助降低人们患糖尿病和心脏病的风险。
新华网 - 早饭，锻炼 - 2019-10-22
RSNA 2016：有氧运动可以改善老年人的认知
近日，来自北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆的维克森林医学院（WFSM）的一项新的研究表明有氧运动不仅会增加脑容量，还可显著改善这些老人的认知，其研究结果已在北美放射学年会上展示。试验组参与者参加一些有氧运功，包括跑步
MedSci原创 - 有氧运动，认知障碍 - 2016-12-02
STROKE：有氧锻炼有助改善慢性卒中患者康复
西印度群岛学者的一项研究表明，在慢性卒中患者中，有氧锻炼可改善躯体健康生活质量及耐力。论文于2013年3月7日在线发表于《卒中》（Stroke）。 干预组受试者（64例）接受为期12周的每周3次30分钟有氧锻炼（步行）。利用SF-36生活量表、巴氏量表、6分钟步行距离和肌力指数评估健康相关性生活质量、功能状态、耐力和下肢肌力。 结果显
医学论坛网 - 有氧锻炼，慢性卒中患者，康复 - 2013-03-11
锻炼态度量表
康复医学，医学科普 - 2023-08-05
Neurobiology of Aging：有氧运动既护心又护脑
加拿大一项最新研究发现，有氧运动不但可使心血管保持健康，也可使头脑保持敏锐。 上述结果源自加拿大蒙特利尔大学 Claudine Gauthier博士等的研究。
医学论坛网 - 有氧运动，心，脑 - 2014-08-28
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