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JAMA:<font color="red">正念</font><font color="red">减压</font><font color="red">治疗</font>能否帮助创伤后应激障碍患者走出阴影?

JAMA:正念减压治疗能否帮助创伤后应激障碍患者走出阴影?

正念减压(MBSR)由美国麻省大学医学中心的Jon  Kabatzinn博士所创立,用于辅助(而非取代)一般的医疗行为,参与疗程的病患通常各自患有不同的生理或心理疾病,MBSR旨在教导病患运用自己内在的身心力量,为自己的身心健康积极地做一些他人无法替代的事——培育正念。对于存在创伤后应激障碍(PTSD)的退伍军人来说,其对现存循证治疗的依从性较差,以正念为基础的干预措施也许更易被其接受。

MedSci原创 - 正念减压治疗,创伤后应激障碍 - 2015-08-13

Ann Intern Med:<font color="red">正念</font><font color="red">减压</font>可短期内改善患者的腰痛症状

Ann Intern Med:正念减压可短期内改善患者的腰痛症状

正念减压(MBSR)常用于治疗疼痛相关的疾病,但是MBSR对腰痛的治疗效果并不确定。本研究旨在评估MBSR治疗腰痛的效果和安全性。纳入标准:对比了MBSR与常规治疗或活性药物治疗的随机对照试验(RCT),并评估了疼痛强度或疼痛相关的残疾作为腰痛患者

MedSci原创 - 正念减压,腰痛,荟萃分析 - 2017-05-01

Clin Interv Aging:基于<font color="red">正念</font><font color="red">减压</font>对轻度认知障碍者的抑郁症、认知和免疫力的影响

Clin Interv Aging:基于正念减压对轻度认知障碍者的抑郁症、认知和免疫力的影响

基于正念的干预项目对与痴呆症风险增加和从轻度认知障碍(MCI)转化为痴呆症有关的几个健康因素(如抑郁症、压力、认知能力下降、免疫系统和大脑结构及功能变化)显示出良好的效果。对MCI受试者的正念研究很稀

MedSci原创 - 轻度认知障碍,正念治疗 - 2021-06-28

NEJM:单纯腰椎管<font color="red">减压</font>vs器械融合<font color="red">减压</font><font color="red">治疗</font>退行性腰椎滑脱

NEJM:单纯腰椎管减压vs器械融合减压治疗退行性腰椎滑脱

对于症状持续时间长,准备接受手术治疗的退行性腰椎滑脱患者,单纯腰椎管减压术的2年预后效果与内固定融合减压相当,但单纯减压组的再手术风险较高。

MedSci原创 - 退行性腰椎滑脱,腰椎管减压,器械融合减压 - 2021-08-14

如何用“<font color="red">正念</font>”应对焦虑?

如何用“正念”应对焦虑?

在生活中修行,在平和中感受喜悦!

MedSci原创 - 2021-01-18

儿童能通过<font color="red">正念</font>训练受益吗?

儿童能通过正念训练受益吗?

作者:Hilary A. Marusak

thetelegraph - 正念治疗,正念冥想,正念认知疗法 - 2021-01-10

综述:<font color="red">正念</font>疗法在常见精神疾病<font color="red">治疗</font>中的研究进展

综述:正念疗法在常见精神疾病治疗中的研究进展

正念疗法是以正念为核心发展而来的治疗方法,主要通过教导患者结构化练习学会只单纯地观察当下,而不作任何判断。目前正念疗法在包括抑郁症、焦虑症、物质依赖、PTSD、神经性贪食症、精神分裂症、睡眠障碍等多种

中国神经精神疾病杂志 - 正念疗法,正念认知疗法,抑郁症,物质依赖,焦虑症,创伤后应激障碍,进食障碍 - 2024-03-27

Psychosomatic Medicine:<font color="red">正念</font>可以减轻长期压力

Psychosomatic Medicine:正念可以减轻长期压力

与压力相关的精神和身体疾病是 21 世纪的主要健康风险之一。

MedSci原创 - 慢性压力,心理训练 - 2021-10-11

Pain:“<font color="red">正念</font>专注”的人,疼痛感更低

Pain:“正念专注”的人,疼痛感更低

研究人员们对2015年发表的一项研究数据进行了分析,该研究将正念冥想和安慰剂镇痛进行了比较。在这项后续研究中,Zeidan想要了解“性格正念”(天生或自然的专注水平)是否与更低的疼痛感之间存在关联,并确定哪些大脑机制参与其中。

中国生物技术网 - 专注,疼痛,正念 - 2018-09-16

J Clin Oncol:晚期前列腺癌:基于<font color="red">正念</font>的认知<font color="red">治疗</font>有效吗?

J Clin Oncol:晚期前列腺癌:基于正念的认知治疗有效吗?

其实此类研究的结果也很容易预测到,但如果国内想进行此类型的研究,开展是很难的。

环球医学 - 晚期前列腺癌,认知治疗 - 2017-04-11

J Orthop Traumatol:骶骨骨折的<font color="red">治疗</font>共识:重点是<font color="red">减压</font>

J Orthop Traumatol:骶骨骨折的治疗共识:重点是减压

目前文献中没有证据表明骶骨骨折伴或不伴神经损伤的最佳治疗方案。本文描述了意大利骨盆创伤协会(A.I.P)决定组织一致意见,根据神经损伤确定创伤性和不全性骨折的最佳治疗方法。

MedSci原创 - 减压,骶骨骨折 - 2023-09-22

<font color="red">减压</font>病,听说过吗?

减压病,听说过吗?

减压疾病是由于环境压力降低而形成的血管内或血管外气泡的结果,包括两种病理生理学综合征:动脉气体栓塞和减压病。

华夏影像诊断中心 - 减压病 - 2022-05-24

JAMA:正念减压(MBSR)疗法治疗慢性腰痛效果良好

正念减压(MBSR)疗法对于年轻和中年慢性腰痛患者中并没有得到严格的评估。原始出处:Daniel C. Cherkin,Karen J. Sherman,Benjamin H.

MedSci原创 - 正念减压(MBSR),慢性腰痛 - 2016-03-23

五因素正念度量表(FFMQ)

正念治疗,正念冥想,正念疗法,正念 - 2023-08-11

Front Psychol:正念冥想有助于治疗注意力缺陷

现在,越来越多的研究表明,通过所谓的正念冥想强化“心智肌肉”可以帮助儿童和成年人应对其注意缺陷多动障碍(ADHD,见于儿童)和注

纽约时报中文网 - ADHD,注意缺陷多动障碍,冥想,冲动管理 - 2014-05-23

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