Nature:探寻脑中的渴觉“开关”
渴了想喝水是人人有的感受,但控制渴不渴的“开关”在哪里? 近日,来自哥伦比亚大学神经科学系教授查尔斯·朱克(Charles S. Zuker)的团队在小鼠中发现了两套不同的
果壳网 - 渴觉,SFO,神经元 - 2015-02-11
Royal Society Open Sci:美容觉是真的“美容”觉
研究人员要求受测者们睡两个晚上的好觉,再睡两个晚上糟糕的觉(不超过4小时的睡眠)。接下来,他们邀请了122个人来观察这些受测者们的相片,以评价他们的
中国生物技术网 - 睡眠,美容 - 2017-05-20
JCI:高盐食物,让你饿,而不是渴!
我们都曾经历过:吃过咸的食物容易渴,所以我们需要补充水分。可是,一项模拟太空飞行的研究却发现事实并非如此!高盐食物不会让我们渴,相反,它们会增加饥饿感,因为需要补充更多的能量。
生物探索 - 高盐 - 2017-04-19
Sci Adv:缺觉,肥胖,此消彼长...
众所周知,缺觉与肥胖之间存在关联。但是一项新研究表明,因睡得晚而“马不喂夜草不肥”并非主要原因。最近的这项发现提供了迄今为止最有说服力的证据,即睡眠紊乱会改变新陈代谢,并提升身体存储脂肪的能力。
中国生物技术网 - 睡眠,睡眠剥夺,肥胖,基因活性 - 2018-08-25
80后医生的累觉不爱
最近看了网上特别流行的年龄分布图,才知道,原来80后已经步入奔三的行列很久了,真的没想到,一转眼,还是孩子的80后我们,已经变成中年了!当事实摆在我们眼前,我想说:我们明明才18岁才好吗?30岁,30岁什么概念?仿佛还留在昨天的记忆告诉我们:30岁应该事业有成,成熟稳重。应该上得厅堂下得厨房,孩子应该步入高中准备大学... ...而作为医生,孩子眼里的我们是这样的:老婆的请求信吓得我不要不要的……
MedSci原创 - 80后医生 - 2016-01-20
缺觉先胖肚!首次监测缺觉者体脂分布,腹部脂肪面积增加7.8cm²!
JAMA子刊:缺觉患者增加睡眠时间可以减少自身的热量摄入,从而有助于减肥。
MedSci原创 - 肥胖,睡眠不足 - 2022-04-08
BMJ Open:事实再次证明,觉不能睡多了!
先前流行病学调查和分子研究表明,睡眠时间与代谢综合征密切相关,而在沙特阿拉伯王国代谢综合征发生率呈上升趋势。研究者进行了一项研究,调查沙特阿拉伯王国人民睡眠时间和与代谢综合征相关的选择性心血管代谢疾病危险因素间联系。该研究共纳入了2686名参与者,进行了长达1年多的研究。根据群众意愿选取参与者,不过居住不满15年的没有纳入研究。研究者对参与者监测了血糖、血压、BMI等与代谢综合征相关的指标,同时参
MedSci原创 - 睡眠,代谢,肥胖,高血压 - 2015-12-06
缺觉的人胳膊、大腿更“粗”,女性尤其明显!
近日,刊登在国际营养学杂志《Nutrients》上一项研究发现,“肥肉”长的地方,和睡眠时长有关,睡眠不足的人,腿、胳膊更“粗”。
网络 - 肥胖,睡眠不足 - 2022-08-11
同济大学研究:缺觉会使腿粗、胳膊粗!还使脂肪肝风险升高37%,午休补觉也救不了
Nutrients:“肥肉”长在哪,往往与睡眠时长有关:相比每日睡够7-9小时的人,每天睡眠时间不足7小时的人躯干、手臂、腿部均更胖!
MedSci原创 - 脂肪肝,睡眠不足,躯干脂肪 - 2022-08-15
病例分析:疲乏、尿频、夜尿、渴感增加
一名60岁男子因疲乏1个月,尿频、夜尿、渴感增加1周于急诊就医。他曾被告知为糖尿病前期,现在担心这些症状反映其已发展为糖尿病。除此之外他的一般健康状况良好。
病例报道 - 2010-11-19
PNAS:缺觉一周,700多种基因改变
“少睡一会儿没啥大事。”多数人都有这种侥幸心理,殊不知,只要每天睡眠不足6小时,不出一周,身体就会吃不消了。据英国《每日电讯报》报道,英国萨里大学科林·史密斯教授将26名参试者分为两组,要求一组人每晚睡眠时间不足6小时,持续一周;另一组人每晚睡眠时间超过10小时。一周结束后,抽取他们的血液样本进行检测。结果显示,缺乏睡眠的这一组参试者体内有711种基因的功能发生了改变,其中涉及到新陈代谢、炎症、免
人民网-生命时报 - 睡眠,基因 - 2014-03-24
Neurology:睡不着觉?可能是脑容量不够
近日,刊登在国际杂志Neurology上的一篇研究论文中,来自英国牛津大学的研究人员通过研究表示,睡眠困难或许和脑容量的快速下降比率直接相关。 睡眠被认为是大脑的管家,其可以帮助大脑进行修复及恢复大脑的功能,这项研究中,研究人员对147名年龄年龄在20至84岁间的个体进行研究,研究者检测了其睡眠困难和大脑容量的的关联,比如入睡困难或睡觉不安稳同脑容量的关系。 所有的参与者均进行了两次MRI大
生物谷 - 脑容量,神经 - 2014-09-05
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