缺乏睡眠对孩子情绪的影响
当被问及缺乏睡眠对民众情绪的影响时,许多人会说脾气暴躁、双眼雾蒙感、脾气坏。也有人开玩笑称睡眠不足会导致民众出现双重人格,睡眠不足会导致民众出现易怒、注意力不集中和没耐心等。休斯顿大学心理学教授Candice Alfano指出，并没有明确证据指出睡眠不足或睡眠中断的孩子易患抑郁症和焦虑症。这项研究由国家卫生研究院资助国家精神卫生协会(NIMH)进行,研究目的旨在确定儿童睡眠不足是否会增加以后出现
MedSci原创 - 睡眠，情绪，可塑性 - 2016-07-24
睡眠异常与6种疾病相关 睡眠缺乏危及生命
睡眠是人体最基本的生理功能之一。在每晚闭眼休息的这段时间里，人们会养精蓄锐，大脑开始存储记忆，细胞进行再生和修复。当睡眠被剥夺后，人们就会变得脾气暴躁，精力难以集中；长此以往会对健康造成负面影响。充足的研究表明：睡眠缺乏会导致大量严重和危及生命的疾病。美国媒体近日对与不良睡眠习惯有关的六种疾病做出了总结。 一、老年痴呆症 美国约翰霍普金斯大学研究者对70名年龄在53-91岁之间的成年人进行
人民网-健康时报 - 睡眠，不足，危害 - 2015-10-14
Nat commu：缺乏睡眠影响干细胞移植效率
（ 图片来源：国家地理） 近日，来自美国斯坦福大学医学院的研究人员在国际学术期刊nature communication上发表了一项最新研究进展，他们发现睡眠不
生物谷 - 缺乏睡眠，干细胞移植，miR-19b - 2015-10-20
JAMA：药物干预由轮班工作引起的睡眠缺乏和睡眠障碍
背景轮班工作导致睡眠-觉醒障碍。夜班引起睡眠缺乏，在夜班后仍然影响白天睡眠的睡眠长度和质量。在变得严重后，它也被称为轮班工作睡眠障碍。种药物产品用于改善嗜睡或睡眠不佳的长度和质量的症状。目标评估药物干预的影响以改善困倦、提高工作的觉醒性、减少睡眠障碍，同时包括普通工作制与轮转工作。
MedSci原创 - 轮班工作，睡眠障碍，药物干预 - 2015-03-10
Nat Commun：睡眠缺乏如何导致记忆力下降？
科学家们已经发现，缺乏睡眠会影响大脑学习的能力。如今，来自密歇根大学的研究者们则发现睡眠的缺乏能够影响大脑记忆的形成。此前，研究者们已经发现小鼠睡眠的缺乏会影响其对之前完成的任务的记忆。
生物谷 - 睡眠，记忆力，海马区 - 2017-04-10
第31届欧洲消化疾病周（UEGW） 2023：维生素D缺乏与克罗恩病患者的睡眠质量差有关
维生素 D 缺乏与克罗恩病患者较差的睡眠质量有关，而这反过来又会影响克罗恩病患者的生活质量。
MedSci原创 - 克罗恩病，维生素D，睡眠质量，UEGW - 2023-10-23
【世界睡眠日】谁来拯救医生的睡眠？
今年是第16个“世界睡眠日”，以“美好睡眠、放飞梦想”为主题，呼吁全民提高自己的睡眠质量。小编只觉充足睡眠的理想是好的，但现实很残酷，睡眠剥夺在现代社会中普遍存在，多数人对自己的睡眠时间和质量不满意，甚至很担忧。 那什么是睡眠剥夺呢？睡眠剥夺是指机体睡眠时间未达到个体正常生命活动所需的睡眠时间。个体不同对于睡眠的需求不同，一般儿童和青少年较老年人要敏感得多。美国CDC报道数据显示，美国国内约
MedSci原创 - 睡眠日，医生，剥夺 - 2016-03-21
PNAS：缺乏睡眠的后果
近日，刊登在国际杂志PNAS上一项研究表明，缺乏睡眠会影响人体的新陈代谢。这项研究对于在合适的时间去检查疾病比如癌症，心脏病还有对药物的有效管理是非常有用的。研究者调查在睡眠缺乏，生物钟紊乱，新陈代谢与发现一天时间中一个清晰的代谢变化之间有一定的关系。 健康的成年男性志愿者被放置到一个环境中，在这个环境中，光线、睡眠、饮食和姿势都被有效控制。
不详 - 睡眠，新陈代谢 - 2014-07-11
Curr Biol：现代人真的缺乏睡眠吗？
自从托马斯.爱迪生将电引入了人类社会并照亮了整个夜晚，处于现代社会的人们从此便无法拥有足够的睡眠。而最近的科技发展使得这一情况愈发糟糕：手机、平板电脑以及电子阅读器等等都在影响着我们所剩无几的睡眠时间。 最近，一项关于非洲以及南美洲以狩猎采集为生的原始人类族群的睡眠情况调查令人咋舌。这些原始人类每天的平均睡眠时间约为6.9-8.5小时，比处于现代社会的我们还要少！而且令人更为吃惊的是，他们几乎
生物谷 - 转化医学 - 2015-10-20
Diabetic Med：缺乏睡眠会增加中青年糖尿病风险
来自日本的Niigata Wellness研究表明，在中青年人群中，睡眠少（时间短于5.5 h或5.5~6.5 h）与糖尿病风险增加有关。先翻译摘要如下：目的：比较对于不同年龄的成年人，缺乏睡眠对糖尿病的危险因素。方法：该研究入选38，987例无糖尿病的受试者，共随访8年。调查不同睡眠时间的成年人患糖尿病的风险。睡眠时间分为 <5.5h, 5.5-6.5h, 6.5-7.0h, 7.0–7.
MedSci原创 - 缺乏睡眠，糖尿病 - 2014-08-05
Sleep：研究称睡眠缺乏对大脑损伤类似遭打击
失眠对大脑造成的伤害类似于头部外伤产生的影响，它使大脑内和脑损伤有关的化学物质剧增。 据国外媒体1月2日报道，你是不是有过这样的感觉：一晚上没睡好，第二天起来就觉得头好像被什么东西打了一样。科学家说，这不是危言耸听。一项新研究显示，只要一晚上不睡觉，你的大脑就会发生变化，影响和头部遭到重物打击一样。 这些科学家表示，研究中接受检查的健康年轻人表现出体内相同化学物
新浪科技 - 睡眠缺乏，遭打击 - 2014-01-06
叶酸缺乏的病因
叶酸缺乏的病因 - 2022-11-18
碳酸氢盐缺乏
2018-01-26
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