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【呼吸<font color="red">训练</font>】心肺康复基础：呼吸动力及<font color="red">训练</font>

【呼吸训练】心肺康复基础：呼吸动力及训练

呼吸是胸腹部高度和谐的过程。膈是吸气的主要肌肉，负责所需容积的67%。

康复医学研究 - 心肺康复，呼吸动力 - 2024-01-13

儿童语言<font color="red">训练</font>大全（收藏）

儿童语言训练大全（收藏）

如果儿童没有言语，摆在父母面前的首要任务就是对儿童进行言语治疗。儿童言语发育的关键期是2-4岁，结合国内外研究现状，拟定以下方法，建议持之以恒进行练习。

康复医学研究 - 言语治疗，语言训练 - 2024-01-20

下肢肌力的康复<font color="red">训练</font>（附<font color="red">训练</font>图、计划表）

下肢肌力的康复训练（附训练图、计划表）

有研究表明，在伤病或者手术后的早期康复功能练习中，进行下肢肌力的康复训练，比如双腿的股四头肌同时做等长收缩练习，通过这种交叉效应来练习，可以让手术这一侧腿的肌力增加30%。

康复医学研究 - 下肢肌力 - 2023-05-02

【每日播报】-帕金森病躯体运动功能康复基本<font color="red">训练</font>方法-平衡<font color="red">训练</font>

【每日播报】-帕金森病躯体运动功能康复基本训练方法-平衡训练

包括坐位和立位下三级平衡（一级静态、二级自动态和三级他动态平衡）训练，可通过重心的高低、支撑面的大小和睁闭眼等调整训练难度；也可借助平衡板、平衡垫和平衡仪进行训练。

网络 - 2022-12-09

【每日播报】-帕金森病躯体运动功能康复基本<font color="red">训练</font>方法-步态<font color="red">训练</font>

【每日播报】-帕金森病躯体运动功能康复基本训练方法-步态训练

建议患者行走时抬头挺胸，足跟先着地，可借助姿势镜进行原地高抬腿踏步和双上肢摆臂训练，改善上下肢协调性。可通过增大步幅、增快步速、跨越障碍物

网络 - 2022-12-09

认知<font color="red">训练</font>中国专家共识

认知训练中国专家共识

痴呆与认知障碍疾病是一种以获得性、持续性认知功能损害为核心，并导致患者日常生活和工作能力减退、行为改变的综合征。痴呆与认知障碍疾病种类繁多，包括阿尔茨海默病(Alzheimer’s disease，AD)、血管性痴呆、路易体痴呆、额颞叶痴呆以及其他疾病引起的继发性痴呆等。其中AD最为常见，占所有类型痴呆的50％~70％。基于AD的研究进展，痴呆与认知障碍疾病的发生目前被认为是一个连续的病理生理过程

网络 - 认知训练 - 2019-03-16

JACC： 首次马拉松<font color="red">训练</font>好处居然这么多！附<font color="red">训练</font>方法

JACC： 首次马拉松训练好处居然这么多！附训练方法

通过有监督的训练计划可以降低主动脉硬化程度，但很难轻易推广。

医学论坛网 - 马拉松 - 2020-03-19

减肥的终极奥义：<font color="red">训练</font>大脑

减肥的终极奥义：训练大脑

尽管科学家们花费了大量的财力来寻找抵御肥胖的“药方”，但如今在美国仍然有71%的超重个体，相比20世纪60年代而言，如今成年人的平均体重比之前重了10.9公斤，而人们“裤腰带”的日益增长也给每年政府在健康方面的投资增加了2000亿美元。如今药物研究领域并没有开发出特殊药物来帮助人们减肥，传统的方法，比如饮食和锻炼方法仅能短期发挥作用，但人们往往会在不经意间体重发生反弹，对减肥手术的个体进行随机

生物谷 - 减肥，大脑 - 2016-06-01

呼吸康复的<font color="red">训练</font>方法

呼吸康复的训练方法

呼吸系统疾病康复治疗可促进呼吸道分泌物引流，改善呼吸模式，增加呼吸肌肌力和耐力，减轻紧张和焦虑等心理情绪，最后达到生理功能和心理状态不同程度的恢复。

“康复医学书籍”公众号 - 呼吸系统疾病，呼吸康复 - 2021-10-26

【每日播报】-帕金森病躯体运动功能康复基本<font color="red">训练</font>方法-手功能活动<font color="red">训练</font>

【每日播报】-帕金森病躯体运动功能康复基本训练方法-手功能活动训练

重点进行够取、抓握和操控物体训练，提高活动的速度、稳定性、协调性和准确性。如用不同大小、形状、重量和材质的杯子（纸杯和玻璃杯等）喝水，使用各种餐具和扣纽扣等。

网络 - 2022-12-09

AHA 2015：CPR视频<font color="red">训练</font>比VSI<font color="red">训练</font>更加能提高民众CPR普及率

AHA 2015：CPR视频训练比VSI训练更加能提高民众CPR普及率

宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的研究人员在2015年美国心脏协会科学会议上指出，在美国，只有不到40%的心跳骤停可通过目击者进行CPR得以救治，这促使研究人员呼吁增强CPR的认知和提高操作能力，并进行公众教育和培训。 一些研究表明，使用视频自学设备（VSI）加操作模型练习是学习CPR操作技术的有效方法。但这样会导致成本增加。所以研究人员决定尝试一些新的方法，既可使民众学习CPR技术，又可降

MedSci原创 - CPR，心脏骤停，VSI - 2015-11-10

SET悬吊运动<font color="red">训练</font>的精髓

SET悬吊运动训练的精髓

悬吊训练：英文名sling exercise training，近年来新兴的一种力量训练、肌肉功能性康复方法！不仅应用在体育领域，而且也广泛应用于康复医学界！

康复小南宁 - 悬吊运动训练 - 2023-04-08

Neuron：超级记忆可<font color="red">训练</font>能持续

Neuron：超级记忆可训练能持续

他们发现，使用一种记忆提升策略每天训练 30 分钟 40 天后，具有标准记忆技巧且之前未接受过记忆训练的人，记忆容量能翻倍，从能记住 72 个词组成的列表中的 26 个词到 62 个词。而且，即便不再继续训练，4 个月后，参与者的记忆能力仍然很强。训练前后的大脑扫描结果显示，记忆训练策略改变了受训者的大脑功能，让他们与那些世界记忆

科学网 - 记忆，训练 - 2017-03-14

认知训练中国专家共识

痴呆与认知障碍疾病是一种以获得性、持续性认知功能损害为核心，并导致患者日常生活和工作能力减退、行为改变的综合征。痴呆与认知障碍疾病种类繁多，包括阿尔茨海默病(Alzheimer’s disease，AD)、血管性痴呆、路易体痴呆、额颞叶痴呆以及其他疾病引起的继发性痴呆等。其中AD最为常见，占所有类型痴呆的50％~70％。基于AD的研究进展，痴呆与认知障碍疾病的发生目前被认为是一个连续的病理生理过程

中华医学杂志.2019.99(1):4-8. - 认知训练 - 2019-03-16

PNAS：行为训练有助减少炎症

研究人员用Hof使用的心理和生理调节方法训练12名志愿者对抗炎症。

生物360 - 炎症，免疫反应 - 2014-05-22

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