兴奋剂靠边站了，蔬菜成分就能提高运动机能
近期发表在Frontiers in Physiology上的一项研究发现补充硝酸盐结合在低氧条件下的短跑间歇训练可以提高运动机能。近期发表在Frontiers in Physiology上的一项研究发现补充硝酸盐结合在低氧条件下的短跑间歇训练可以提高运动机能。
生物探索 - 亚酸盐，肌纤维，兴奋剂，蔬菜 - 2016-09-17
指南速读|运动能否延缓认知衰退？
推荐认知衰退（SCD和MCI）老年人开展抗阻运动，最初使用器材或者利用自身重量开展抗阻运动时，建议由专业人士或受培训的家属进行监督和指导。
网络 - 认知衰退 - 2023-05-11
BMJ：社会经济地位和非传染性疾病对老年人群身体机能衰退的影响
研究发现，社会经济地位和非传染性疾病对老年人群身体机能衰退的影响超过年龄本身，提高社会经济地位并改变部分生活习惯将大大改善老年人群的身体机能，延长寿命
MedSci原创 - 社会经济地位，非传染性疾病，身体机能衰退 - 2018-03-27
JAMA Intern Med：有组织的适度运动可减缓久坐老年人的肾功能衰退速度
观察性证据表明，较高的体力活动与较慢的肾功能衰退有关；然而，据我们所知，没有大型试验评估活动和运动是否能改善老年人的肾功能衰退。
MedSci原创 - 运动，肾小球滤过率，肾功能衰退 - 2022-07-17
《柳叶刀》子刊：运动能力下降比认知衰退早10年！
发表于The Lancet Healthy Longevity的一项研究结果表明，在老年人中，整体认知能力和运动功能（步态功能和手部力量）呈衰退趋势。
医学新视点 - 阿尔茨海默病，运动能力，认知衰退 - 2024-08-25
2021ACR：运动恐惧症和身体机能对膝盖骨关节炎患者身体活动的影响
身体功能测量与UCLA活动评定量表的分数相关，但即使在校正身体功能和性别之后，运动恐惧症也解释身体活动水平偏低的情况。
MedSci原创 - 骨关节炎，运动，膝关节，身体功能，体育活动，运动恐惧症 - 2021-11-29
美国国立卫生研究院热推太极拳：是精神心理和身体机能有机结合的柔缓运动
该文指出，太极是一种“移动的冥想”，着眼于调节人体整体系统的平衡，是一项将人的精神心理和身体机能有机结合的柔缓运动，对促进人体健康大有裨益，尤其是中老年人。
中国循环杂志 - 太极 - 2016-12-09
首都医科大学贾建平团队发现不喝酒、不抽烟、定期运动及积极社会接触等健康的生活方式可延缓记忆衰退
该研究发现健康的生活方式与记忆衰退减缓有关，即使存在APOE ε4等位基因。这项研究可能会提供重要的信息，以保护老年人的记忆力衰退。
iNature - 生活方式，记忆衰退 - 2023-03-20
Cell Rep:惊喜！这一长寿蛋白，或可治疗老年痴呆、帕金森
最新研究表明，一种关键蛋白片段被证实可以提高大脑认知能力、改善大脑老化问题，有望成为治疗神经衰退性疾病（阿尔兹海默症、帕金森症等）的有效化合物。它就是Klotho，一种有着延长寿命功能的蛋白质。它可以快速提高小鼠的认知和运动能力。
生物探索 - Klotho，神经衰退，长寿 - 2017-08-10
Cell Reports：这一长寿蛋白，或可治疗老年痴呆、帕金森
最新研究表明，一种关键蛋白片段被证实可以提高大脑认知能力、改善大脑老化问题，有望成为治疗神经衰退性疾病（阿尔兹海默症、帕金森症等）的有效化合物。它就是Klotho，一种有着延长寿命功能的蛋白质。它可以快速提高小鼠的认知和运动能力。
生物探索 - 长寿蛋白，治疗，老年痴呆，帕金森 - 2017-08-10
Neurology：生物标志物突破可能改进帕金森病的治疗
来揭示帕金森病和相关疾病导致大脑活动进行性衰退的区域。这种追踪疾病进展的新型无创方法，可能有助于评估实验性疗法，从而延缓或停止疾病的发展。
生物谷 - 生物标志物，帕金森病 - 2016-08-17
Sci Trans Med：帕金森治疗新策略，有望2022年临床试验
帕金森（PD）是一种发病率仅次于阿尔兹海默症的神经衰退性疾病，是威胁中老年人健康和生命的“第三杀手”。
生物探索 - 帕金森，α-突触核蛋白，炎症反应 - 2018-11-08
生活方式干预减缓运动机能衰退
美国一项研究表明，通过强化生活方式干预，超重或肥胖的2型糖尿病成人患者不仅体重减轻、健康改善，而且运动机能衰退也减缓。
中国医学论坛报手机报 - 糖尿病，生活方式 - 2012-04-20
Science：意志力确实能促进脊髓损伤的康复
脊髓损伤和中风都是毁灭性的疾病，会令患者突然丧失独立生活的能力（语言、手和运动能力受损）。帮助这些患者恢复身体机能，一直是医学和科研领域的重要课题。
MedSci原创 - 脊髓，康复 - 2015-10-13
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