颈肩腰背盆底痛，可能是呼吸惹的祸
呼吸运动对全身的功能影响是深远且重要的，正确的认识呼吸和姿势的关系，对我们解决颈肩腰腿疼痛和其他身体病痛提供了一条崭新的道路。
疼痛康复研究 - 呼吸运动，颈肩腰背盆底痛 - 2023-11-22
头痛、咀嚼痛、颈痛、肩痛、背痛等疼痛综合症的肌筋膜分析
肌筋膜内的神经受牵拉或刺激会出现麻刺痛、麻木、感觉减退，甚至肌无力；影响到肌筋膜内的血管会产生局部发凉、怕冷等。
疼痛康复研究 - 疼痛综合症，肌筋膜分析 - 2023-05-16
Sci Rep：公立医院工作人员颈肩痛的患病率及其相关因素
慢性NSP与医院级别、工作岗位、合同/临时工、工作量、人体工学因素（长期低头、长期扭头）和电脑相关因素显著相关。
MedSci原创 - 危险因素，医务工作者，患病率，颈肩痛 - 2020-07-29
颈肩部酸麻，你可能得了颈肩综合征？
现代人由于经常使用电脑和久坐，不少人都有颈酸、颈痛的问题。这其中大部分都是颈肩综合征。颈肩综合征，乃是颈部、肩部，以至臂肘的肌筋并联发生酸软、痹痛、乏力感，及功能障碍等临床表现的病症。颈肩综合症是以颈椎退行性病变为基础(椎间盘突出、骨质增生等)以及由此引起的颈肩部酸麻、胀痛
骨事一点通 - 颈肩综合征 - 2017-06-26
别再做了！再好的腰和膝盖，也受不住这10种姿势！
提重物时屈膝下蹲，物体尽量靠近自己身体，脊柱保持垂直，用腿部力量支撑身体缓慢站起，避免突然用力。闪腰后最好躺硬床上休息，尽快就医。
邵逸夫医院 - 直膝弯腰提重物，趴着睡觉，头和肩夹着 - 2023-02-28
手麻、头晕、头痛？颈椎病有10个级别，快自检一下！
颈椎病的10个级别一级：脖子酸痛、僵硬。（建议抬头看看天花板，脖子后面是否有感觉） 二级：脖子、肩膀、后背酸痛，僵硬、面色晦暗。 三级：有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。 四级：胳膊不得劲，疼痛，麻木。（从这一级开始基本得去医院了） 五级：面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。 六级：经常睡觉落枕。（落枕是一种轻型颈椎病）
CCTV4 - 颈椎病 - 2016-12-29
9大伤骨姿势，跷二郎腿只是之一
如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。近日，台湾“华人健康网”刊文指出，生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多健康问题。对此，北京大学第三医院骨科主任医师娄思权、中国康复研究中心骨科主任王安庆在接受《生命时报》记者采访时共同提醒，一定要注意下面这些最常见的伤骨动作，时刻保持正确姿势，保护骨骼健康。 1.
人民网-生命时报 - 伤骨骼姿势，跷二郎腿 - 2015-11-04
BMJ子刊黑龙江33家三级公立医院调查：四分之三医护不能按时吃饭，七成颈肩疼痛
睡眠障碍已经成为一个公共卫生问题。据报道，全球大约7.6%的人存在睡眠问题。在工作任务重、心理压力大、需要值夜班的医务人员中，睡眠不好可能更突出。哈尔滨医科大学研究人员在黑龙江省33家三级公立医院开展的一项横断面调查显示，将近半数的医务人员睡不好，睡眠不好与慢性疼痛尤其头痛、工作时间较长、值夜班有密切关联。在接受问卷调查的有3810名医务人员中，48.5%睡不好，46.7%每晚平均睡眠约6小时，1
中国循环杂志 - 医务人员，睡眠 - 2020-01-06
臂位阴道助产术
MedSci原创 - 阴道娩出胎儿牵引 - 2016-03-06
腰椎间盘突出 如何绕开诊治误区
患了腰椎间盘突出症，几乎所有的大夫都会告诉病人，练“小燕飞”，可是有的腰椎间盘突出的病人，“小燕飞”可以做200次了，可病还是不好；对腰椎间盘突出的人，医生常常建议睡硬板床，可睡了硬板床以后，腰痛好像更重了；因腰部不适去医院看病后，拍片显示有腰椎骨质增生，做了手术后，但病情仍没有任何缓解。诸如此类的困惑，在腰椎间盘突出的临床中司空见惯。那么，这些问题应该如何认识，又该怎样解释呢？
健康报医生频道 - 腰椎间盘突出，诊治误区，医学知识 - 2018-04-13
肩痛不一定是肩周炎 坏情绪也可能是诱因
春夏之交风盛，常夹杂寒湿之邪，很多老人肩痛的毛病又犯了。广州中山大学附属第二医院骨科马若凡副教授说，换季颈肩痛是有着原因和规律的。在换季时，人们通常不会注意气候变化而忽视及时添衣保暖或耍单过早，当颈背部的肌肉群受到寒冷刺激长时间收缩，筋膜、肌肉等会发生无菌性的炎症渗出，使颈肩背部出现广泛性疼痛，头部活动受限，常牵涉到背阔肌甚至两肩肩痛不仅仅是肩周炎，
中国妇女报 - 肩周炎 - 2016-05-16
大笑、打喷嚏、咳嗽时都会尿裤子？原来身体里面有个“盆儿”
洋洋已经半岁了，看着儿子健康可爱的小模样，洋洋妈妈心里这个美，洋洋最喜欢的就是被“举高高了”，她又情不自禁的用双手将儿子举起来，小洋洋刚要裂开小嘴乐，可洋洋妈突然感到下面一湿，尿液就不受控制的流了出来。
北京大学第三医院 - “尿裤子”，骨盆 - 2017-09-20
骨科学英语
Ankle: Achilles Tendonitis 跟腱炎 Ankle: Ruptured Achilles Tendon 跟腱破裂 Ankle: Sprain 踝部扭伤 Ankle Fracture 踝部骨折 Ankylosing Spondylitis 关节黏连脊椎炎 Aseptic Necrosis 无菌的骨疽 Back Pain: Approach to Management 怎样处理背
骨科 - 2010-07-03
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