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喝<font color="red">饮料</font>伤大脑？无<font color="red">糖</font><font color="red">饮料</font>还更糟？

喝饮料伤大脑？无糖饮料还更糟？

美国人一向嗜糖如命。根据美国农业部的数据，2016年，美国人消耗了1100万公吨的糖，大部分都是以含糖饮料的方式消费掉，包括运动饮料和碳酸饮料。

中国生物技术网 - 饮料，大脑 - 2017-04-24

Circulation：儿童应避免长期食用代<font color="red">糖</font><font color="red">饮料</font>

Circulation：儿童应避免长期食用代糖饮料

2007年至2010年，针对美国零食市场的调查研究显示，32%的成人饮料和19%的儿童饮料中含有低热量的甜味剂（LCSs）。

国际循环 - 儿童，代糖，饮料 - 2018-08-07

“无<font color="red">糖</font><font color="red">饮料</font>”更好？PLOS Medicine新研究说“NO”!

“无糖饮料”更好？PLOS Medicine新研究说“NO”!

无糖和节食“饮料”（“diet”drinks）往往被认为是更健康的选择，但是来自伦敦帝国理工学院的研究人员却发现，与全糖（full-sugar）饮料相比，它们对保持健康的体重没有更多的帮助。

生物谷 - 转化医学 - 2017-01-05

PLOS Medicine：“无<font color="red">糖</font><font color="red">饮料</font>”更好？新研究说“NO”!

PLOS Medicine：“无糖饮料”更好？新研究说“NO”!

导读：人工甜味饮料（ASBs）是一种不含糖，但用人工甜味剂产生甜味的饮品，常被认为是软饮料的“节食”版本，被很多想要减肥或降低糖摄入量的消费者当作更健康的选择。无糖和节食“饮料”（“diet”drinks）往往被认为是更健康的选择，但是来自伦敦帝国理工学院的研究人员却发现，与全糖（full-sugar）饮料相

生物探索 - “无糖饮料” - 2017-01-05

过量摄入含糖<font color="red">饮料</font>，相当于慢性自杀！30年中国人数据：因<font color="red">高</font><font color="red">糖</font><font color="red">饮料</font>而死亡人数翻了一番

过量摄入含糖饮料，相当于慢性自杀！30年中国人数据：因高糖饮料而死亡人数翻了一番

中国疾控中心最新研究：在我国，2019年因摄入高糖饮料而死亡的人数高达4.66万人，比30年前增加了95%！

MedSci原创 - 糖尿病，缺血性心脏病，含糖饮料 - 2022-10-23

<font color="red">高</font>盐<font color="red">高</font><font color="red">糖</font><font color="red">高</font>脂更健康？模仿巴菲特可能全输

高盐高糖高脂更健康？模仿巴菲特可能全输

现年89岁的“股神”巴菲特（WarrenBuffett）称，他能维持身体健康的秘诀是，十分喜爱高糖、高盐、高能量的食品，直到现在还是会每天喝5罐可乐，每周至少吃3次炸鸡，平时还很喜欢吃冰淇淋。

北京青年报 - 巴菲特，健康，高盐 - 2019-05-03

细数<font color="red">高</font><font color="red">糖</font>饮食的危害

细数高糖饮食的危害

果糖在代谢过程中会产生嘌呤，而嘌呤进一步代谢会生成尿酸，当人体内尿酸含量过高时，可能会诱发痛风。而已经出现痛风性关节炎的患者更要减少果糖的摄入，一不留神，就容易导致痛风的复发。

问问风湿APP - 危害，高糖饮食，慢性代谢疾病 - 2023-01-19

AM J Clin Nutr：摄入含糖<font color="red">饮料</font>导致罹患高尿酸血症风险增加，无<font color="red">糖</font><font color="red">饮料</font>或更健康

AM J Clin Nutr：摄入含糖饮料导致罹患高尿酸血症风险增加，无糖饮料或更健康

加糖饮料消费量的增加是一个重要的公共健康问题。近日，来自墨西哥国立自治大学医学院的研究团队前瞻性地评估了成年人服用加糖饮料与患高尿酸血症风险之间的关系。

MedSci原创 - 高尿酸血症，无糖饮料，加糖饮料 - 2020-07-14

柳叶刀子刊：减少含糖<font color="red">饮料</font><font color="red">糖</font>含量 让肥胖不再流行

柳叶刀子刊：减少含糖饮料糖含量 让肥胖不再流行

根据最近发表在国际学术期刊The Lancet Diabetes and Endocrinology上的一项最新研究，如果能在5年内将英国含糖饮料（包括果汁）内添加的糖分含量减少40%，就能够防止100

生物谷 - 转化医学 - 2016-01-14

Human Reproduction：含糖<font color="red">饮料</font>消费<font color="red">高</font>，月经初潮提早到?

Human Reproduction：含糖饮料消费高，月经初潮提早到?

一项新的研究表明，经常喝含糖饮料的女孩比那些不喝的女孩初潮年龄更早。这一结果于1月27日在线发表于世界上顶级生殖医学杂志之一的《人类生殖学》Human Reproduction杂志上。这是第一项探索含糖饮料和女性月经初潮年龄关系的研究。研究者于1996-2001年间随访了5583名9-14岁的女孩，并发现那些每天饮用超过1.5份（每份相当于一听易拉罐）含糖饮料的女孩，相比一周饮用两份以下的女孩

果壳网 - 糖饮料，月经 - 2015-01-29

<font color="red">高</font>脂<font color="red">高</font><font color="red">糖</font>饮食真的会让我们“变傻”吗？

高脂高糖饮食真的会让我们“变傻”吗？

俄勒冈州立大学的一项研究表明，与正常饮食相比，高脂高糖饮食，会引发肠道细菌的变化，这些细菌与重大的“认知灵活性，”丧失或针对环境变化进行调整和适应的能力相关联。这种效果在高糖饮食方面表现的异常严重，也表明对长期和短期记忆方面的早期学习障碍。这项研究与其他关于脂肪和糖对于认知功能和行为影响的研究结论一致，表明这其中的一些问题与微生物的改变相关——约100万亿个消化系统中复杂混合物。这项研究用实验室小

中国科技网 - 高脂高糖饮食，肠道细菌，认知功能 - 2015-07-06

喜欢<font color="red">高</font><font color="red">糖</font>、<font color="red">高</font>脂、高热量？不是我，是基因

喜欢高糖、高脂、高热量？不是我，是基因

你是否发现自己无法抵抗高脂高糖美食的诱惑？看到这类食物就会流口水，拔不动腿？科学家们发现你的基因可能要为此负责。  最近在洛杉矶举行的一个学术会议上，来自伦敦帝国学院的研究人员介绍了他们的一项最新研究成果，他们发现了一对基因突变能够影响脑部对高脂以及含糖食物的奖赏效应，他们认为这些发现或可帮助开发新的肥胖治疗方法。

生物谷 - 高糖，高脂，饮食，基因，减肥，FTO - 2015-11-12

<font color="red">糖</font>为什么会上瘾？Cell子刊：<font color="red">高</font>脂、<font color="red">高</font><font color="red">糖</font>会改变大脑，让你更爱吃

糖为什么会上瘾？Cell子刊：高脂、高糖会改变大脑，让你更爱吃

改变饮食环境，并减少接触高脂高糖食物，对于抗击肥胖至关重要。

医诺维 - 糖 - 2023-03-29

<font color="red">糖</font>为什么会上瘾？Cell子刊：<font color="red">高</font>脂、<font color="red">高</font><font color="red">糖</font>会改变大脑，让你更爱吃

糖为什么会上瘾？Cell子刊：高脂、高糖会改变大脑，让你更爱吃

民以食为天，饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。

医诺维 - 糖 - 2023-03-26

<font color="red">高</font>“<font color="red">糖</font>”正在悄悄地“蚕食”听力

高“糖”正在悄悄地“蚕食”听力

耳聋的人数多危害大，应当引起人们的关注。听力障碍不仅使人们聆听受限，更会对人们的心理产生巨大的影响。耳聋使得人们与外界交流出现障碍，从而产生孤独感、情绪低落，进而抑郁甚至轻生。今天要告诉大家的是，我们血管里的高血糖，会造成一系列的耳损害。

北京青年报 - 高血糖，耳聋 - 2017-03-10

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