健康科普
2020-05-29
#健康科普#个体化营养是美国国立卫生研究院营养研究2020年至2030年战略计划的重点之一。我们在比较植物性和动物性饮食时,情况相当复杂。虽然两者都能产生酸,但植物性食物往往含有更多的矿物质,能够平衡酸。蛋白质对人类健康固然重要,但我们也需要注意每天吃的酸性和碱性食物的比例。”
2020-06-29